Piensa Nutrición
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¿Sabías que?... Cuando hacemos un esfuerzo, practicamos deporte o acabamos una larga jornada de trabajo, nuestros músculos almacenan ácido láctico y amoníaco. La composición de la sandía rica en L-citrulina, es perfecta para que los músculos se relajen y obtengan energía de nuevo. Es ideal tomarla después de hacer un esfuerzo. Además de ello, su contenido en potasio refuerza el sistema muscular y nervioso. Agenda tu cita ya: (044) 722 4 60 87 04 / whatsapp / inbox

¿Sabías que?... Del valor nutricional del kiwi cabe destacar su contenido en Vitaminas C (más del doble que la naranja), complejo B, vitamina E y minerales como el magnesio, cobre y potasio. También es rico en fibra, excelente para mejorar el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. También contiene luteína, un compuesto que nos aporta numerosos beneficios como el cuidado del sistema cardiovascular, previene algunos tipos de cáncer y enfermedades crónico-degenerativas. Agenda tu cita ya: (044) 722 4 60 87 04 / whatsapp / inbox

¿Calor? Prepara esta rica limonada de cereza para remediarlo. Ingredientes para 6 vasos: 1 taza de cereza fresca 1/2 sobre de Splenda... 4 limones en cortados en cuartos con cascara 6 tazas agua helada Hojas de yerbabuena para decorar Cerezas con rabo para decorar Rebanadas limón para decorar Modo de preparación: 1. Licua las cerezas, con el jugo de los limones, Splenda y agua. 2. Decora con yerbabuena y cereza. Agenda tu cita ya: (044) 722 4 60 87 04 / whatsapp / inbox

¡EXTRA! La percepción del usuario sobre la calidad de servicios por institución de salud que proporciona la atención es la siguiente de mejor a peor: 1. PEMEX, SEDENA Y SEMAR... 2. Consultorios privados 3. Consultorios anexos a farmacias privadas 4. ISSSTE 5. IMSS Agenda tu cita ya: (044) 722 4 60 87 04 / whatsapp / inbox

¡EXTRA! El 17% de la población infantil mexicana en edad escolar realiza al menos 60 minutos de actividad física moderada-vigorosa los 7 días de la semana, siendo los varones más activos que las niñas. Agenda tu cita ya: (044) 722 4 60 87 04 / whatsapp / inbox