Pedro León Fisioterapeuta CDMX
Vertiz 1218, Letran Valle, Benito Juárez 03650 Ciudad de México, México

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¿Ciatica o Pseudo Ciatica? Tienes dolor que va desde la espalda baja, que recorre toda la parte posterior de tu pierna y llega hasta los pies.... Y no sabes que es... Este tipo de dolor se ocasiona por la compresión mecánica del nervio ciatico El nervio ciatico, va desde la zona lumbar y sacro, pasa por la zona glutea, la parte posterior del muslo, la pantorilla y llega hasta los pies Al comprimir este nervio se generara dolor desde el punto de compresión hacia abajo 2 de las causas más comunes de la compresión del ciatico son: 1. Hernia discal a nivel de L4-L5 o L5 - S1, esta hernia comprime las raíces del nervio ciatico, desencadenando el dolor, comunmente a este tipo de compresión se le conoce como "ciatica" 2. Síndrome del Piramidal o Pseudo Ciatica: en la zona profunda de la cadera, por debajo del gluteo tenemos un musculo llamado Piramidal o Pisiforme este musculo esta en contacto directo con el nervio ciatico y cuando esté musculo se contractura, genera un aumento de tensión que termina comprimiendo al nervio, desencadenando los mismos síntomas que una ciatica Asi que el éxito del tratamiento dependerá de cual sea la causa de la compresión, si un tema estructural por una hernia discal o un tema meramente muscular por contractura del piramidal. Si es un tema muscular con sesiónes de Fisioterapia, será más que suficiente para liberar el exceso de tensión y por ende la compresión Pero si es un tema estructural, se necesitara revisar el caso de forma más específica para tener un tratamiento personalizado y evitar complicaciones

¿Que es el Vendaje Isquemico Transitorio o Floss Band? Es una técnica que mediante bandas elásticas realiza un vendaje compresivo con el objetivo de tratar diferentes lesiones del aparato locomotor, con muy buenos resultados, haciéndose popular en el ámbito deportivo y rehabilitador. ¿Como funciona?... La aplicación de un vendaje compresivo tiene diferentes efectos inmediatos sobre el organismo, en primer lugar, se reduce el riego sanguíneo de la zona tratada, para despues desenrrollar rápidamente la banda para producir un aumento inmediato del riego sanguíneo consiguiendo un resultado tipo esponja. Es decir restringimos el flujo sanguíneo de una zona lesionada y despues liberamos ese flujo para que se haga una irrigacion rápida y abundante de la zona para llevar nutrientes y oxígeno y facilitar la recuperación

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La importancia de la Fascia Toracolumbar La Fascia Toracolumbar en una zona anatómica de tejido conectivo denso que funciona como punto de inserción de muchos músculos de la espalda y zona glutea Es una zona que por sus características, tiene una mayor predisposición a acumular un aumento de tensión... Ya que es el punto de encontró de muchos vectores de fuerza Un musculo que no haga bien su funcionamiento, puede ocasionar un desbalance muscular y causar dolor en la Fascia Toracolumbar

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El típico No me duele, pero lo siento como adolorido

DATOS QUE NO DEBEMOS OLVIDAR 1: Número de huesos: 206 2: Número de músculos: 639-650 3: Número de riñones: 2... 4: Número de dientes de leche: 20 5: Número de costillas: 24 (12 pares) 6: Número de cámaras del corazón: 4 7: Arteria más grande: Aorta 8: Presión arterial normal: 120/80 mmHg 9: Ph de sangre: 7.35 - 7.45 10: Número de vértebras en la columna vertebral: 33 11: Número de vértebras en el cuello: 7 12: Número de huesos en oído medio: 6 13: Número de huesos en la cara: 14 14: Número de huesos en cráneo: 22 15: Número de huesos en el pecho: 25 16: Número de huesos en brazos: 6 17: Número de músculos en el brazo humano: 72 18: Número de bombas en el corazón: 2 19: Órgano más grande: Piel 20: Glándula más grande: Hígado 21: Célula más grande: Ovocito femenino 22: Célula más pequeña: Espermatozoides masculinos 23: Hueso más pequeño: Estribo (Lenticular) 24: Primer órgano trasplantado: Riñón 25: Longitud media de intestino delgado: 7m 26: Longitud media de intestino grueso: 1.5 m 27: Peso promedio del bebé recién nacido: 3 kg 28: Tasa de pulso en un minuto: 72 veces 29: Temperatura corporal normal: 37 C (98.4 f) 30: Volumen promedio de sangre: 4 a 5 LITROS 31: Lapso de vida del glóbulo rojo: 120 días 32: Lapso de vida del glóbulo blanco: desde horas hasta años 33: Periodo de embarazo: 280 días (40 semanas) 34: Número de huesos en el pie humano: 26 35: Número de huesos en cada muñeca: 8 36: Número de huesos en la mano: 27 37: Glándula endocrina más grande: Tiroides 38: Órgano linfático más grande: Bazo 39: Parte más grande del encéfalo: cerebro 40: Hueso más grande y fuerte: Fémur 41: Músculo más pequeño: Stapedius (oído medio) 42: Número de cromosomas: 46 (23 pares) 43: Número de huesos en el bebé recién nacido: 306 44: Viscosidad de sangre: 4.5 a 5.5 45: Grupo de sangre donante universal: O 46: Grupo de sangre destinatario universal: AB 47: Glóbulo blanco más grande: Monocito 48: Glóbulo blanco más pequeño: Linfocitos See more