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Promoción 3 Bancas Olimpicas $15,000.00 No incluye las barras Olimpicas . Revisa antes de hacer una compra, materiales, funcionamiento y diseño!... Ingres a : www.aghercules.com.mx Equipo de uso Rudo Garantizado Alta Calidad Mas de 30 Años de experiencia Cotiza con los expertos!! Instagram: hercules_aparatos_mty Correo: [email protected] Tel. (81) 8372-0409 Whatsapp:8118643214 horario de oficina Envios a toda la Republica Monterrey Nuevo Leon. #pioneros #hechoenmexico #hercules #teamhercules #gym #gimnasio #fit #fitness #crossfit #bodybuilding #sport #muscle #powerlifting #training #crossfit

Muy buenos y bendecidos días para todos!! Rutina de pecho y brazo: PECHO... Banca horizontal con mancuernas 4 series 12 a 15 reps Banca inclinada con mancuernas 4 series 8 a 12 reps Banca declinada con barra 4 series 12 a 15 reps Cables cross over 4 series 15 reps Peck deck 4 series 15 reps ---------------------------- Biceps Curl con barra z agarre ancho de hombros 4 series 12 reps Curl con mancuernas 4 series 8 a 12 reps Banco predicador agarre cerrado 4 series 12 reps Concentrado sentado 4 series 15 reps Triceps Agarre cerrado con barra 4 series 12 reps Patada con mancuernas 4 series 8 a 12 reps Cuerda 4 series 12 reps Fondos 4 series al fallo 4 ejercicios de abdomen bajo haciendo 4 series 20 reps Cardio 30 minutos

PROMOCIÓN LIMITADA PAQUETE BASICO (110MT2 a 120MT2) $219,500.00 INCLUYE: 1.- BANCA NORMAL 2.-BANCO MULTIUSOS... 3.-BANCO MILITAR 4.-BANCO PREDICADOR 5.- FONDOS 6.-BANCA OLIMPICA HORIZONTAL 7.- BANCA OLIMPICA INCLINADA 8.- BANCA OLIMPICA DECLINADA 9.- PECK DECK o FLAY ( tu escoges) 10,-POLEA ALTA 11.-POLEA BAJA (REMO) 12.-SMITH 13.- EXTENSION 14.-FLEXION 15.-PRENSA DE 45 o HACK (tu escoges) 16.-CROSSOVER 17.- COSTURERA 18.- 600 KILOS DE MANCUERNAS Y SU RACK 19.- 500 KILOS DE DISCO OLIMPICO 20.- 4 BARRAS OLIMPICAS 21.- 1 BARRA Z 22.- 2 BICICLETAS (imagen ilustrativa) 23.- SQUAT RACK PREGUNTA POR PAQUETES La ingeniería que tienen nuestros aparatos y calidad de material hacen únicos a nuestra marca. El material que se utiliza en nuestros pesos integrados es PLACA de ACERO (NO ES FIERRO VACIADO). Cotiza con los expertos!! Instagram: hercules_aparatos_mty Correo: [email protected] Tel. (81) 8372-0409 Whatsapp:8118643214 horario de oficina Envios a toda la Republica Monterrey Nuevo Leon. #pioneros #hechoenmexico #hercules #teamhercules See more

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Eres principiante o dejaste un tiempo sin entrenar, esta rutina es para ti. Rutina general: Hombro: Press frontal con barra ... Laterales con mancuernas Elevación frontal con brazos rectos Espalda: Jalon frontal abierto Jalon frontal con agarre invertido al ancho de hombros Remo cerrado Pecho: Banca horizontal con mancuerna Banca inclinada Banca declinada Biceps: Curl con barra z agarre ancho de hombros Curl con mancuernas Triceps: Cuerda Patada Pierna: Extensiones Flexión acostado Pantorrilla parado 3 series de 10 a 15 reps peso moderado y movimientos concentrados

Muy buen y bendecido día para todos!! Rutina de pierna: Extensiones calentamiento 3 series 15 reps ... Sentadilla con barra 4 series 12 a 15 reps Prensa 4 series 15 reps Desplantes 4 series 8 a 12 reps Patada para glúteo 4 series 10 reps Extensiones 4 series 15 a 20 reps Flexión acostado 4 series 15 reps Flexión parado 4 series 12 reps Peso muerto 4 series 15 reps Abductores 4 series 15 reps Pantorrilla parado 4 series 12 reps Pantorrilla sentado 4 series 15 reps Cardio de 25 a 40 minutos 4 ejercicios de abdomen alto haciendo 4 series de 20 reps

Excelente y bendecido día para todos!!! Hoy cerramos hasta las 4:pm y mañana 25 de diciembre va estar abierto de 10:am a 2pm Hoy 24 y mañana 25 diciembre últimos días de la promo navideña de 2 personas por ... $ 3,000 Y siguen vigentes toda esta semana las siguientes promos: 1 mes $ 199 6 meses $ 1,200 2 meses gratis 1 año $ 2,000 4 meses gratis ACEPTAMOS TODAS LAS TARJETAS DE CRÉDITO

Abre tu gimnasio, no dejes pasar esta PROMOCIÓN LIMITADA, AREA 100mt2 $218,900.00 Contenido del Paquete:... 1.- Banca olímpica Horizontal 2.- Banca olímpica Inclinada 3..- Banca olímpica Declinada 4.- Banca normal 5.- Banca multiusos 6.- Banca militar 7.- Banco predicador 8.- Fondos o Abdomen bandera 9.-Costurera 10.-Peck Deck 11.- Prensa de 45 12.- Extensión 13.- Flexión 14.- Squat Rack 15.-Modulo 5 Estaciones (Polea Alta, Polea Baja, crossover, Bicep y tricep) Incluye Accesorios. 16.-300 kilos de mancuernas y su Rack 17.- 3 barras olimpicas 18.- 400 kilos de discos 19.- 1 tabla de abdomen Equipo de uso Rudo Garantizado Alta Calidad Mas de 30 Años de experiencia Pintura Horneada (color a escoger*) Color de tapiz a escoger* www.aghercules.com.mx Cotiza con los expertos Instagram: hercules_aparatos_mty Correo: [email protected] Tel. (81) 8372-0409 Whatsapp:8118643214 horario de oficina Envios a toda la Republica (flete a tratar) Monterrey Nuevo Leon.