Dr. José Alberto Esparza
Paseo Triunfo de la república 4020 local 58 Plaza Renacimiento 32030 Ciudad Juárez, Chihuahua, Mexico

Entre las 10 pm y 2 am producimos la mayor cantidad de melatonina. La melatonina influye en la secreción de la Hormona del Crecimiento, que entre otras cosas nos ayuda a quemar grasa, reparar el colágeno, regenerar el tejido celular, mejorar la densidad ósea, fortalecer nuestro sistema inmune y reparar nuestras células. Ayuda a tu pequeño a dormir estableciendo una rutina <3.

#Juárez ¡Todos podemos ayudar con el #frascotón ! Donación de frascos para recolección de leche humana.... * Solo en ciudad Juárez, Chihuahua.

Mejor explicado imposible... Si no me das un beso me voy Si no me obedeces me voy a poner triste si no me das un abrazo ya no te quiero... Es increíble la cantidad de veces que los adultos recurrimos al chantaje emocional para lograr que los niños y niñas hagan lo que queremos sin tomar en cuenta lo que ellos quieren. Si un nene o nena no quiere darnos un beso, ESTÁ EN SU DERECHO, jugar con su bondad y su necesidad de cariño y aceptación para conseguir ir en contra de s...u voluntad es rastrero y perjudicial. Ellos y ellas tienen que saber que pueden decir que NO, y que NO ES NO, que nadie puede obligarles a mostrar o recibir afecto si no quieren. Y ya se puede enfadar el abuelo, la abuela, la vecina del quinto, el tío abuelo que sólo ve por navidades.... que eso es problema del adulto y no de los niños y niñas. Fuente: Mamá Dibuja #FundaciónBitácora #DerechosDeLaInfancia Proyecto Pedagógico Waldorf