Paulina Quintero Asesoría Nutricional Personalizada

Subiste de peso en diciembre? Empieza el año cuidando tu alimentación y tu cuerpo!!! Domicilio: Méndez Plancarte #77 Col. Ramirez. Cel:351-913-6162.

Durante mucho tiempo se creyó que el consumo de la yema de huevo era malo, debido a que se creía que el consumo de esta aumentaba el "colesterol malo" en la sangre, hoy en día se sabe que no es así. La yema de huevo es una excelente fuente de vitaminas, esta contiene: vitamina A, D; E y K; contiene hierro, fósforo y Omega 3. Por otra parte la clara de huevo es una proteína de origen animal con muy bajo contenido de grasa, así que si estas en un régimen para bajar de peso muy bajo en calorías es válido consumir sólo la clara, pero esto dependerá de tú estado de físico y el objetivo de tu plan de alimentación además de considerar tu estilo de vida. Domicilio: Méndez Plancarte #77 Col. Ramirez. Cel: 351-913-6162.

Tip para el mes de diciembre!

¿Han visto los resultados de la autopsia de Rich Piana y Dallas McCarver? Vamos a ser directos y concretos; solo indica lo que es evidente para los que tengan u...n "poquito" de noción del riesgo que representan el uso de esteroides, estos dos personajes estaban FULMINADOS, tenían problemas de salud de todo tipo (a nivel renal, cardiaco, sanguíneo, etc), y aún así hay gente que sigue queriendo tapar el sol con un dedo o simplemente se hacen los locos. El uso de esteroides JAMÁS va a ser sinónimo de salud ni de "predicar con el ejemplo" o sinónimo de "experiencia", existimos personas que nuestra meta es estar lo más saludables posibles llevando el gym de una manera práctica e integral, y ese es el mejor ejemplo que podemos dar a una generación repleta de mitos sin fundamento alguno y con metas totalmente distorsionadas. #NoBrainNoGain #YoSoySemidios