Paulina Banda Psicoterapeuta

CUANDO UNA MUJER TEJE. "Cuando una mujer teje, teje sus sueños. Cuando una mujer teje, teje con su madre, con su abuela, con sus ancestros entre los dedos. Cuando una mujer teje, teje el futuro, los rostros que no conoce, las formas que no ha visto.... Cuando una mujer teje, crea una idea, brota una ilusión, nace una mirada. Cuando una mujer teje, sabe de otras, las que mira, las que ve, las que no conoce. Cuando una mujer teje es el colmo de la certeza...presiente a quien posará sus dedos sobre las lanas. Cuando una mujer teje es una niña, jugando a imaginar lo bello de las tramas..." Esta hermosa muñeca ahora es mi compañera terapeuta en el consultorio. Muchas gracias por tan bello regalo

" La terapia es para Valientes." Sergio Vázquez. Dejar de ser víctima del entorno requiere valentía pues es una gran responsabilidad.

Yo soy en un principio, lo que me enseñan que soy. List@, divertid@, inteligent, exitos@. Si me dicen que soy tont@, torpe, aburrid@, poco inteligente, también eso seré. Mis padres son mi autoridad, son mi ejemplo y mis héroes, por lo tanto tienen razón y su manera de ver el mundo, será la correcta, será la verdad absoluta. Cuando voy creciendo y soy educad@ por mis padres, existe la necesidad de ser y hacer lo que ellos dicen que soy y haga, yo lo seré y lo haré para pertene...cer y obedecer, pues ellos tienen la razón. En ocasiones esa identidad también puede ser impuesta por abuelos o quienes sean figuras presentes e importantes en mi infancia. Al convertirme en un adulto, he pasado por una serie de cosas que me han ayudado a aprender de mi, a ver cosas de mi que no conocía, incluso he aprendido cosas de los lugares en los que he estado, de la gente de la que me he rodeado y eso también se ha vuelto parte de mi. Puedo comenzar a verme de forma completa, y la visión que mis padres me enseñaron de mi, ya no me es suficiente para verme o describirme. Comienzo una búsqueda de mi ser, que me suene más a quien estoy siendo ahora, sin embargo he sido tanto tiempo como otros me han dicho que debe ser, que mi cuerpo, mis pensamientos y emociones ya se acostumbraron y les cuesta salir de ese esquema. El trabajo personal en la terapia es fundamental para descubrir de quien es esa voz interna que me dice quien soy, que me dice que puedo y que no puedo hacer. Me ayuda a hacerme dueñ@ de mi, a permitirme ser más congruente con mi aquí, mi ahora, mis deseos y anhelos, y a soltar todo aquello que me impida SER YO. Tengan una hermosa semana Paulina Banda Psicoterapeuta

A veces nos medimos con la vara de otro, y vamos por la vida permitiéndonos o impidiendonos según lo que alguien nos enseñó que era lo correcto y lo que no... Y eso no soy yo. Paulina Banda Psicoterapeuta

A veces para sanar, hay que volver al origen. Creo que siempre, diría yo. No siempre es grato lo que encuentro al escarbar en mi historia, pero es ahí donde está mi fuerza. Paulina Banda Psicoterapeuta