Parque Oasis de Santa Teresa
Calle Oasis Revolución y Daniel Garcia 32674 Ciudad Juárez, México

No necesitamos practicar sofisticados deportes para mantenernos sanos, caminar es una opción muy beneficiosa.

Los padres son los primeros maestros y los que ejercen mayor influencia en las vidas de los niños. Por eso es muy importante que los padres desarrollen y mantengan enlaces fuertes con las escuelas de sus hijos.

Los cambios de temperatura afectan su estructura interna y aspecto exterior. Cómo se deben preparar para evitar que la llegada del frío las afecte.

El invierno se acerca y en el ambiente se percibe: los termómetros empiezan a bajar y la sensación de frío comienza a aparecer. ¿Estás preparado para esta nueva estación? Equipa tu vestuario, acondiciona tu casa y tu coche y prepara a tus defensas para la llegada del frío invernal con estos sencillos y curiosos trucos.

El sóftbol es un deporte en equipo similar al béisbol, que se juega en campos más pequeños y en su mayoría lo practican mujeres. Descubre qué beneficios aporta y qué material necesitas para disfrutar de este deporte olímpico.

La Secretaría de Salud emitió recomendaciones para esta temporada de frío, en donde exhortó a los ciudadanos tener precaución con la utilización de calefactores, pues la intoxicación con monóxido de carbono es de los casos más recurrentes.

Listo para el cambio de horario No se te olvide que como zona fronteriza el horario de invierno inicia la madrugada del domingo 3 de Noviembre. Así que la noche delo sábado antes de dormir atrasa tu reloj una hora para que no llegues tarde a ese partido/juego que tanto ansiabas

Caminar es un movimiento básico que realizamos todos los días, pero requiere de disciplina para caminar lo suficiente y obtener beneficios saludables. Es recomendable que las personas realicen al menos 10,000 pasos al día para ejercitarse, esto puede ser medido con un podómetro. Sigue leyendo para conocer otros consejos para ejercitarte mientras caminas.

En estos días de intenso frío no olvides proteger a tus mascotas, aquí unas recomendaciones que te ayudarán.

El clima frío puede ser tan duro para los animales como lo es para los humanos especialmente para todos los perros y gatos que viven al aire libre (algo que no recomiendo en absoluto). Las mascotas que se quedan a aire libre durante el clima frío pueden sufrir una gran variedad de lesiones y enfermedades, incluyendo hipotermia y congelación.

Los expertos aseguran que correr en bici es una de las actividades más completas y universales para prevenir dolores de espalda, proteger articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico. Para abandonarse a este divertido entrenamiento al aire libre, toma nota de las siguientes claves.