Dr. José Manuel Arias Mora

En temporada de calor es normal entrar a un lugar y poner el aire acondicionado lo más frío posible, sin embargo, los cambios bruscos de temperatura pueden provocarte un resfrío. Te recomiendo prender el aire acondicionado a una temperatura ligeramente más fría e ir bajándola gradualmente, de modo que tu sistema respiratorio pueda adaptarse. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896... Centro Médico Puerta de Hierro Sur See more

Un resfrío, dolor en los oídos o la garganta irritada no sólo afectan la salud de tus hijos, también evitan que disfruten sus fines de semana o tardes como merecen. Si los más chicos de tu casa presentan alguna molestia, no dudes en visitarnos para que podamos darle pronta solución al problema. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896... Centro Médico Puerta de Hierro Sur See more

Incorporar una rutina de ejercicio a tu vida diaria es una excelente manera de fortalecer tu sistema inmunológico y de mantener un buen estado de ánimo. Sin embargo, si una enfermedad se presenta, no olvides que estoy listo para atenderte. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896... Centro Médico Puerta de Hierro Sur See more

La Faringitis es la molestia o dolor en la garganta, producto de la hinchazón de la parte posterior de la garganta y generalmente es provocada por resfriados, gripe, bacterias y virus. Si detectas que tienes este problema y otros síntomas como fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y articulares y ganglios inflamados no esperes más, visítame para que podamos atender tu problema. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896... Centro Médico Puerta de Hierro Sur See more

Convivimos diariamente con miles de microorganismos, virus y bacterias causantes de enfermedades que se propagan por medio del contacto, por eso es muy importante lavarte las manos con frecuencia y hacerlo de manera adecuada. De este modo no sólo cuidas tu higiene, también tu salud. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896 Centro Médico Puerta de Hierro Sur

Que tengamos dos fosas nasales no es coincidencia, se debe a un proceso llamado ciclo nasal. Con la finalidad de mantener un mejor rendimiento en el proceso respiratorio, una de nuestras fosas trabaja más mientras la otra se descongestiona. El ciclo cambia en un lapso de cada 4 a 6 horas, y generalmente no lo notamos, a menos que se presente una congestión mayor producto de una bacteria o virus. En caso de que presentes molestias, no dudes en llamarme: ... 36126895 y 36126896 See more

Cuando un problema de salud se presenta, hay que tratarlo con atención del mejor nivel, por eso en mi consultorio siempre te atenderé con equipo de calidad óptima. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896 Centro Médico Puerta de Hierro Sur

Cuando tu nariz se congestiona, la comida no te sabe igual y pierdes el placer de oler las mejores fragancias de esta vida. Si tienes problemas con tu respiración estamos listos para atenderte. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896 Centro Médico Puerta de Hierro Sur

Estamos cerca de ti para atenderte mejor. Podrás encontrarnos en el Centro Médico Puerta de Hierro Sur, a tan sólo unos minutos de Cd. Bugambilias, El Palomar, La Rioja, Nueva Galicia y Bosques de Santa Anita. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896

¿Qué tal dormiste ayer? De acuerdo a varios estudios, dormir poco o una mala calidad en el sueño puede afectar nuestras defensas, facilitando la llegada de diversas enfermedades, incluyendo aquellas que afectan a tus oídos, nariz y garganta. Dormir entre 7 y 9 horas diarias te ayudará a combatir estos problemas y a mantener un buen rendimiento en tu vida diaria. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896... Centro Médico Puerta de Hierro Sur See more

Escuchar música con audífonos mientras trabajamos o estudiamos es entretenido, pero no debemos abusar de su uso, ya que los oídos, especialmente el tímpano, pueden verse afectados por una exposición prolongada a sonidos fuertes. Por esto, te recomiendo mantener el volumen por debajo del 60% y quitarte los audífonos ocasionalmente para que tus oídos puedan descansar. Si aún así tienes molestias visítanos, haz tu cita: ... 36126895 y 36126896 See more

¡Ya es fin de semana! Un consejo para que lo disfrutes al máximo: si sales recuerda evitar lugares con abundancia de humo de cigarro, ya que este contiene químicos que afectan el flujo de mucosa de tu nariz, provocando irritación y congestión. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896 Centro Médico Puerta de Hierro Sur

Si con frecuencia escuchas un ligero zumbido que no viene de tus alrededores, puedes tener acúfenos, situación que generalmente se presenta producto de una anomalía en tu sistema auditivo o en el sistema nervioso. Independiente de la frecuencia diaria en que esto suceda, si padeces este síntoma es importante acudir a cita para revisar tu problema y darle pronta solución. Haz tu cita: 3612 6895 y 3612 6896... Centro Médico Puerta de Hierro Sur See more