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Beneficios del café, según el Ayurveda Según la Asociación Nacional del Café , el café es uno de los productos básicos más codiciados del mundo. La historia del consumo de café comienza con un pastor de cabras etíope que descubrió por primera vez los efectos de los granos de café cuando notó que sus cabras comían los granos y renunciaban a dormir. Compartió esta observación con un monje en un monasterio local. El monje hirvió los frijoles, produciendo un líquido que le permit...Continue reading

La vitamina D contribuye a prevenir el covid-19, afirman científicos franceses CIUDAD DE MÉXICO (apro).- Un grupo de científicos y médicos franceses resaltaron las propiedades de la vitamina D contra el coronavirus, por lo que recomendaron su consumo como una defensa más contra el virus. En un artículo publicado en La Revue du Practicien y retomado por la agencia EFE, seis grandes asociaciones médicas y más de 70 científicos galos coincidieron en afirmar que aunque no puede ...ser considerada un arma al mismo nivel que la vacuna o los gestos de protección, los suplementos de vitamina D podrían ser un adyuvante útil para contribuir a la prevención de una infección de SARS-CoV-2 y, sobre todo, a reducir las formas graves de covid-19. La recomendación está suscrita por 73 expertos franceses y seis sociedades nacionales, la Sociedad Francesa de Endocrinología, la de Pediatría, la de Geriatría, la de Endocrinología y Diabetes Pediátricas y la de Nefrología, Diálisis y Trasplantes. Los expertos recuerdan que numerosas publicaciones han sugerido los beneficios de esta vitamina -cuya carencia puede afectar al sistema inmunitario- en la protección contra enfermedades respiratorias agudas, entre ellas la gripe. Ante la falta de datos sólidos, se refieren a varios estudios, entre ellos uno noruego con carácter preliminar que muestra que los consumidores habituales de aceite de hígado de bacalao, rico en vitamina D, se infectan menos del coronavirus. Además, los especialistas franceses hacen notar que los principales factores de riesgo de una carencia de vitamina D (edad avanzada, obesidad, enfermedades crónicas) coinciden con los grupos susceptibles de padecer formas graves de covid-19. Por eso insisten en que tomarla es una medida eficaz, simple, sin peligro, poco costosa y reembolsada por la Seguridad social en Francia.

6 beneficios de la cúrcuma: la reina de las especias ¡ Cúrcuma ! Esta maravillosa especia ha estado en las noticias a medida que estudio tras estudio promociona sus propiedades antiinflamatorias , antioxidantes, cicatrizantes , analgésicas, antiartríticas, antidemencia e incluso anticancerígenas . Según el Dr. Michael Greger, autor de How Not to Die , se han publicado más de 5,000 artículos en revistas médicas sobre los beneficios para la salud de la curcumina, el pigmento qu...e le da a la cúrcuma su color amarillo brillante. La curcumina también es el compuesto responsable de sus potentes beneficios curativos; es este compuesto el que se ha estudiado ampliamente. El té de cúrcuma, los lattes, los chupitos y la leche dorada son populares. Esta especia de color dorado se ha utilizado en la India durante miles de años como especia para cocinar (piense en el curry) por su sabor y propiedades medicinales. La cúrcuma también es una hierba venerada en Ayurveda. Haridra es el nombre sánscrito de la cúrcuma. Significa amarillo; este color significa sus potentes propiedades curativas y de limpieza del hígado, según el experto en hierbas medicinales Sebastian Pole en su libro Medicina ayurvédica: los principios de la práctica tradicional. Estos son algunos de los muchos beneficios de la cúrcuma que han sido validados por estudios científicos. 1. Antiinflamatorio. 2. Neuroprotector. 3. Anticancerígeno. 4. Protección del corazón. 5. Digestión. 6. Salud ósea y articular.

La cúrcuma (curcumina) contribuye a: Aliviar los dolores de las articulaciones y de los tendones Prevenir el envejecimiento celular Mejorar las funciones digesticas y hepáticas.... ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA EN LA MEDICINA TRADICIONAL? La cúrcuma se emplea con asiduidad en la medicina india, especialmente en la ayurvédica. Se usa tradicionalmente para ayudar la digestión, favorecer el buen funcionamiento del hígado y aliviar los dolores articulares (informe de la EMA de 2009; monografía de la OMS).

10 alimentos que ayudan a aumentar su inmunidad para combatir COVID-19 La siguiente es una lista de 10 alimentos que estimulan el sistema inmunológico y que aumentan radicalmente la capacidad del sistema inmunológico para destruir patógenos. En combinación con una buena higiene, estos alimentos pueden reforzar la capacidad de su sistema inmunológico para mantener la salud. 1. Brotes de brócoli...Continue reading