Psicología y Psicoterapia en Chihuahua

El perdón no es olvido, tampoco es obligación, es un acto de la voluntad que requiere mucha audacia. Perdonar libera de las cargas del pasado, permitiendo así llevar una vida más Plena y Feliz. El perdón no solo se realiza para los demás, ya que también se puede realizar hacia a uno mismo/a, siendo uno de los regalos más valiosos que te puedes otorgar. ... Soy Osvaldo Martínez Psicólogo y Psicoterapeuta. Quiero Escucharte ..

En ocasiones la Ansiedad es parte normal de la vida. Es común preocuparse por cuestiones cotidianas como la salud, dinero o ciertas dificultades familiares y de pareja. Este tipo de ansiedad es útil, puede permitirle estar más alerta o ser más cuidadoso, sin embargo, las personas que sufren el trastorno de Ansiedad generalizada se preocupan excesivamente o se sienten muy nerviosas por éstas y muchas otras cuestiones más. Entre los síntomas físicos que se pueden manifestar se ...encuentran los siguientes; Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, nudo en el estómago, alteraciones de la alimentación, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidad. Se estima que en México al menos 14.3 por ciento de los ciudadanos padece trastornos de ansiedad generalizada, enfermedad de salud mental más común en el país. Acude con los expertos en salud mental para su prevención y tratamiento. En este sentido lo más recomendable es combinar el tratamiento Psicoterapéutico con el farmacológico. Soy Osvaldo Martínez Psicólogo y Psicoterapeuta. Quiero escucharte

Tomemos consciencia de nuestras emociones (todos las tenemos), !escúchalas! si las ignoras comenzarán a gritarte. Y si no escuchas sus gritos, te hablarán por el cuerpo, puede que por medio de dolor de cabeza o estomago (u otros síntomas). Si en este momento sientes un dolor emocional y eso esta repercutiendo en tu salud física, no lo tomes a menos ni subestimes, acude con los profesionales de la salud. Si tienes alguna duda en relación a estos temas, puedes enviarme un m...ensaje privado y con gusto te puedo orientar (se mantendrá la privacidad en los mensajes). Soy Osvaldo Martínez Psicólogo y PsicoTerapeuta. Quiero Escucharte

Feliz día a todas las mamás!! Quiero Escucharte

La tendencia del organismo humano es autorregularse para lograr un equilibrio y estar bien Sin embargo por medio de aprendizajes se deja lo anterior de lado, y de esa forma se ignoran las señales que nos manda el cuerpo (dolores o síntomas), señales que nos indican que algo sucede en el organismo. También se nos enseña que "hay que sufrir para merecer". En ocasiones no se logra ver el regalo maravilloso de la vida y la complejidad del cuerpo humano y su fascinante funci...onamiento, lo anterior queda relegado por los pendientes y la rutina diaria. Esta bien estar bien y disfrutar saludablemente. Esta bien cuidarse, atenderse y consentirse. Osvaldo Martínez Psicólogo-Psicoterapeuta. quiero escucharte

Feliz día del Padre, tengan todos un excelente domingo. Osvaldo Martínez Psicólogo/Psicoterapeuta. Quiero Escucharte

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos que se repiten cada día. Feliz día del estudiante !!

Tal y como el cuerpo sana y cicatriza naturalmente las heridas, las heridas del alma también pueden cicatrizar. Si no las estas rascando y removiendo, las heridas sanaran con el tiempo. La Psicoterapia puede ser un medio para ayudar y acompañar en este proceso. Una vez sanada queda una cicatriz sin dolor que te recuerda que sobreviviste y te fortaleciste. ... Osvaldo Martínez Psicólogo - Psicoterapeuta. Quiero Escucharte

Enseñar es dejar huella en la vida de una persona. Feliz día a todos los maestros y maestras. Soy Osvaldo Martínez Psicólogo y PsicoTerapeuta. Quiero escucharte

Felicidades todos los colegas Psicólogos y Psicólogas en su día. Soy Osvaldo Martínez Psicólogo y PsicoTerapeuta. Quiero escucharte

Sesiones de Psicoterapia en línea, por medio de video-llamada uno a uno. Esta cómoda modalidad permite atender perfectamente padecimientos, síntomas y dificultades tales como: - Insomnio... - Ansiedad y estrés. - Depresión - Angustia - Trastornos de la alimentación - Problemas de pareja, etc. La cita se aparta por medio de depósito o transferencia bancaria. Más información por mensaje en Messenger y WhatsApp 6141325126. Osvaldo Martínez Psicólogo-Psicoterapeuta . Quiero escucharte .

Excelente miércoles. Osvaldo Martínez Psicólogo y PsicoTerapeuta. Quiero escucharte.

Feliz día a todos los colegas docentes y a los trabajadores de la educación en su día. Quiero Escucharte

En esta página todos somos bienvenidos, por eso este mes celebramos con orgullo la diversidad y la inclusión. Soy Osvaldo Martínez Psicólogo y Psicoterapeuta. Quiero Escucharte

Vale la pena continuar con aquello que realizas con amor Osvaldo Martínez Psicólogo-Psicoterapeuta. Quiero escucharte

Exelente inicio de semana. Osvaldo Martínez Psicólogo-PsicoTerapeuta. Quiero escucharte

Quiero aprovechar este día para felicitar afectuosamente y mandar un saludo respetuoso a todos mis colegas por su valiosa y noble labor. Osvaldo Martínez Psicólogo - Psicoterapeuta Quiero Escucharte

No te preocupes más por el tiempo, despreocúpate en tu proceso terapéutico, ya que cada sesión tiene una duración de 1 hora con 20 minutos. Soy Osvaldo Martínez. Psicólogo y Psicoterapeuta. Quiero Escucharte

Sigan pasando un excelente día todas las madres en este, su día tan especial. Osvaldo Martínez Psicólogo y PsicoTerapeuta. Quiero escucharte #mom #diadelamadre #10demayo #psicologia #psicoterapia

En tiempos difíciles es importante recordar La Resiliencia, la cual es la capacidad que posee el ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, logrando recuperarse o salir reforzado de las mismas. Soy Osvaldo Martínez Psicólogo-Psicoterapeuta, y quiero escucharte