OsirisMan

¿Están listos?

Si quieres divertirte al máximo y quemar muchas calorías saltando al ritmo de la música (en mini-trampolín) #powerjump es ideal. Fortalece los músculos de la región lumbar, tonifica glúteos y define piernas cuidando tus articulaciones. ¡Actívate y comprueba los beneficios de la clase más divertida del mundo!

Este martes estaré participando con mucho gusto en la página de Go! Fitness. ¡PREPÁRENSE!

Seguimos trabajando duro. Listos para comenzar una semana más.

Trabaja la fuerza del core (parte central del cuerpo) con #cxworx, una clase tan intensa como efectiva (utliza discos y liga de resistencia). Mejora la estabilidad postural y previene lesiones; define y tonifica abdominales, espalda y glúteos. ¡Anímate y trabajemos el core juntos!