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Que significa tener un cuerpo alcalino cuando hablamos en términos biológicos, o en el area de la salud? Esto significa que el nivel de acidez en tu cuerpo en neutro, o que el PH en tu sangre es neutro. Recuerda que el PH es el que determina si los niveles de acidez en tu sangre son ácidos o básicos. Los expertos han determinado que tener un PH elevado en tu sangre o mucha acidez en tú sangre podría afectar tu salud. Cuando tienes tu sangre con un PH elevado tu cuerpo trat...a de neutralizarlo tomando extra calcio de tus huesos, lo cual puede causar osteoporosis. Mucha acidez en tu cuerpo podría causar estrés, cancer, e inflamación. Consumir vegetales verdes es una buena forma de mantener un ph neutro en tu sangre. Estos vegetales verdes contienen Clorofila, la cual podría ayudar a mantener tu cuerpo básico y más saludable. Por otro lado hay muchos alimentos que pueden causar daños a tu salud porque tienen propiedades que elevan la acidez tu cuerpo/organismo. Alimentos chatarra,azúcar, y gaseosas por ejemplo deberías evitarlo por su alto contenido de acidez en el cuerpo. Entonces aquí les dejo una receta de un jugos para alcalinizar tu organismo. 2 manzanas verdes 1 limón pelado 2 tazas de espinaca 2 ramas de apio 1 pepino.

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