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Si bien hay situaciones que aveces son inevitables y eso nos sirve para aprender, hay otras que si podemos evitar como algunas enfermedades como la diabetes aquí unos tips de que podrías hacer. Para que desde el dia de hoy puedas evitarlo. ¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2? Perder peso y mantenerlo. ...... Seguir un plan de alimentación saludable. ... Haga ejercicio regularmente. ... No fume. ... Hable con su proveedor de atención médica para ver si hay algo más que pueda hacer para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2. Recuerda que el amor empieza por un mismo.