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¡Chocolate KETO crujiente! #recetas #sinazúcar #LowCarb #keto... INGREDIENTES 100 g de chocolate amargo 1 cucharada de aceite de coco 1 cucharadita de frutos del monje 40 g de almendras 40 g de nueces 40 g de cacahuetes PREPARACIÓN 1. Pica las almendras, nueces, cacahuate y las semillas en una tabla y reserva. 2. En un recipiente grande, añade el chocolate, el aceite de coco y la fruta del monje. Calienta en el microondas de a intervalos de 20 segundos hasta derretir el chocolate (cerca de 1 minuto) o a baño maria. 3. Mezcla bien con un tenedor hasta combinar. 4. Añade los frutos secos y vuelve a mezclar hasta incorporar. 5. Coloca la mezcla en un molde, cubierto con papel manteca. 6. Deja enfriar en el congelador hasta endurecer. 7. Retira el papel manteca del molde y colócalo sobre una tabla. Divide el chocolate en 9 barras. 8. Reserva las barras en el refrigerador hasta consumir. ¡Y a disfrutar! 9 porciones -------- 4g de carbohidratos por porción.

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