Oncología Médica Integral Cd.Juárez
Av. Campos Eliseos 9371, Campos Elíseos 32420 Ciudad Juárez, Chihuahua, Mexico

El cáncer de mama no se puede prevenir, sin embargo estudios recientes parecen demostrar que el riesgo de padecer cáncer de mama se puede reducir realizando e...jercicio físico de forma regular (al menos 4 horas a la semana), evitando el sobrepeso y la obesidad tras la menopausia y el consumo regular de alcohol. Cuidate, te queremos viva! Dra. Ivonne Salas Oncología médica Especialista en cáncer de mama Consultorio en Av. Campos Eliseos 9371 Consultorio 540, Campos Elíseos 32420 Ciudad Juárez, Chih. 6562271957 6563167599

Día Nacional de la Lucha Contra el Cáncer Este 26 de octubre la Secretaría de Salud conmemora el Día Nacional de la Lucha Contra el Cáncer, por tal ...motivo se hace un exhorto a la población a tomar las medidas necesarias para prevenir esta enfermedad, entre las que se encuentran el practicarse revisiones periódicas con el propósito de detectar a tiempo este padecimiento. Se invita a la comunidad medica a revisar el material compartido por la Secretaria de Salud, actualización en GPC Mexicanas para la prevención y detección de diversos tipos de cáncer: Secretaria de Salud (2020) https://www.gob.mx//dia-nacional-de-la-lucha-contra-el-can

#juntaspodemos #cancerdemama Foto compartida y autorizada por la paciente para su publicación

AÑO NUEVO INICIA CON UN CUERPO SALUDABLE! PROGRAMA DETOX Y RESET METABÓLICO 9 Días de Transformación... Comenzamos el 7 de Enero Detoxifica tu cuerpo de una manera segura y protegida guiada por nuestros médicos que te llevarán de la mano. - Pierde de 3 a 6 Kg - Activa tu metabolismo - Quema grasa abdominal - Mejora tu digestión - Recupera tu energía Y porque no solo es cuestión de salud física sino también de salud mental, de regalo para nuestros participantes tendremos una plática con la psicóloga y coach nutricional Roxana Ramírez. Llámenos para más información al (656) 891-9759 Más Medic Más Bienestar

Hoy te quiero compartir estas tecnicas de relajación para que tu proceso sea mucho mas llevadero. Respiración profunda Respirar amplia y pausadamente tiene efectos positivos para nuestro sistema nervioso. La respiración profunda permite inhalar más oxígeno, lo que contribuye a aminorar la tensión y la sensación de ansiedad. ... Meditación Según estudios, practicar unos 30 minutos de meditación al día puede reducir los síntomas de la ansiedad e incluso de la depresión. El objetivo de esta técnica es alcanzar un estado de serenidad mental. Puede realizarse la meditación en casa, encontrando un lugar tranquilo y acompañándose con música suave. Relajación muscular progresiva y exploración corporal La relajación muscular progresiva consiste en tensar y relajar sistemáticamente diferentes grupos de músculos. Esto nos ayudará a detectar los efectos que causan la tensión y la relajación al sentirlos independientemente en cada parte del cuerpo. A medida que vamos relajando los músculos, lo mismo ocurre con la mente. Visualización Se trata de una variante de la meditación tradicional. Consiste en imaginar de la forma más vívida posible un escenario en el que puedas sentirte en paz (como por ejemplo un campo abierto), y con toda libertad para dejar ir la tensión o la ansiedad. Como en las técnicas anteriores, es importante realizarla en un lugar tranquilo. Las técnicas de relajación pueden ser muchas, y algunas de ellas son muy sencillas, por lo que puedes practicarlas en cualquier lugar y tomando solo unos minutos de tu tiempo. Lo importante es que cuentes con prácticas que te permitan liberar tensión y recargar baterias para elevar así la calidad de tu vida. Dra. Ivonne Salas . . . . . #breastcancer #cancerdemama #cuidatusalud #cancerfree#cancermom #cancerfighter #her2positive #mastectomia#cancerdeseno #OMI #nutriciononcologica See more

El cáncer de mama no se puede prevenir, sin embargo estudios recientes parecen demostrar que el riesgo de padecer cáncer de mama se puede reducir realizando e...jercicio físico de forma regular (al menos 4 horas a la semana), evitando el sobrepeso y la obesidad tras la menopausia y el consumo regular de alcohol. Cuidate, te queremos viva! Dra. Ivonne Salas Oncología médica Especialista en cáncer de mama Consultorio en Av. Campos Eliseos 9371 Consultorio 540, Campos Elíseos 32420 Ciudad Juárez, Chih. 6562271957 6563167599

Marian N. tiene 42 años y hace casi dos años tuvo un cáncer de mama, en concreto un HER 2. Marian quiere compartir su experiencia sobre como a ella le sirvió muchísimo hablar con otras mujeres que pasaban lo mismo que ella y como estas mujeres le ayudaron a superar la enfermedad Su caso es un ejemplo de positividad, fuerza, superación y generosidad. M.N: "En mi experiencia el hablar con otra mujer que estaba pasando por lo mismo que yo, fue de grandísima ayuda, esto me ay...udo a reducir el nivel de ansiedad, aumento mi confianza y me ayudó a controlar mejor los síntomas" "En enero de 2018, en plenas fiestas navideñas, me detectaron un bulto en el pecho y resultó ser maligno . No fue nada fácil encajar un diagnóstico de esas características" "En ese momento, lo que necesitaba era que alguien me escuchara. En mi cabeza solo escuchaba la voz de la doctora diciéndome que tenia cáncer de mama y que debía tratarme tratarme y lo primero que vino a mi mente es que me iba a quedar calva, que mi cabeza no iba a ser la de antes y que mi vida sexual se va iba resentir, entre muchas cosas más.! "Al hablar con otras mujeres con cáncer, me hizo entender que no era la primera ni la última mujer que pasaba por esto y que no se acababa el mundo y que de todo se sale". Así que te invito a que te unas a grupos de apoyo, platiques con otras mujeres que tuvieron el cáncer y se curaron o con quienes estén pasando por el mismo proceso que tú, ya que esto te va ayudar a expresar como te estas sintiendo, por lo que estás pasando y resolver ciertas dudas que solo alguien que pasa lo mismo que tú, puede resolver. Con cariño, Dra. Ivonne Salas Oncología Medica Integral #breastcancer #cancerdemama #cuidatusalud #cancerfree #cancermom #cancerfighter #her2positive #mastectomia #cancerdeseno #OMI #nutriciononcologica #cancerynutricion

PRUEBA COVID CON RESULTADO EL MISMO DÍA $450 Método: Hisopado Naseofaringeo Prueba aprobada por COFEPRIS... Horarios de toma de muestras 7:00 am a 4:00 pm Lunes a Sabado Llámenos si tiene alguna duda (656) 891-9759 Más Medic Más Bienestar

Es de vital importancia que mantengas la comunicación con tus amigos y familiares. Es por eso que te compartimos algunos consejos para fomentar las relaciones con ellos. El primer paso es reconocer que todas estas personas se preocupan por ti y que cada una de ellas tiene una forma particular de reaccionar a tu diagnóstico de cáncer. Recuerda de no todas las personas son capaces afrontar la situación de la misma manera. Te enviamos un abrazo, CLICAM... . . . . . #breastcancer #cancerdemama #cuidatusalud #cancerfree #cancermom #cancerfighter #her2positive #mastectomia #cancerdeseno #CLICAM See more

Desafío Focus Crea un nuevo estilo de vida y transfórmate junto a tu familia con este programa. ... Recibe asesoría de especialistas de alto nivel y consigue resultados espectaculares en cuestion de salud, rendimiento físico y bienestar No hay límite de edad. Participan desde el más pequeño hasta el más grande de la casa Estás list@ Comenzamos este 22 de Marzo

Y por el amor de Dios, lleven sus mamografías previas!!! Y que sea en un lugar de calidad

Hoy 8 de mayo, se conmemora el día mundial contra el cáncer de mama. En México, cada año se registran 3 mil 277 casos nuevos, así como 2 mil 105 muertes por cáncer de ovario. Recuerda que es muy importante prevenir, ya que si es detectado a tiempo, puede salvar tu vida.

Bonito viernes!!!

En las pacientes que reciben quimioterapia, la buena nutrición puede verse afectada por un cuidado bucal inadecuado, fatiga, dolor y fiebre, además de los muchos síntomas que se presentan durante y después de los tratamientos de quimioterapia para el cáncer. El objetivo es saber cómo combatir estos síntomas y mantener una dieta adecuada después de la quimioterapia. Tener una dieta personalizada, enfocada a las necesidades de cada paciente, es primordial para ayudar al ...cuerpo a sobrellevar de mejor manera esta etapa. Hoy te queremos compartir algunos alimentos que recomendamos evitar (especialmente durante y después de la quimioterapia): Comidas picantes o muy condimentadas (es decir, ají picante, curry, mezcla de especias cajún). Comidas grasosas o fritas. Alimentos muy dulces o azucarados. Grandes raciones de comida. Alimentos con olores muy fuertes (las comidas tibias suelen tener un olor más fuerte). Beber o comer demasiado rápido. Tomar bebidas con las comidas. Recostarse después de comer. Y algunos consejos que puedes seguir en relación a la dieta son: Ingiere porciones pequeñas de comida a lo largo del día. Elige entradas frías o a temperatura ambiente. Enjuágate la boca con agua de limón después de comer. Chupa cubitos de hielo, caramelos de menta o caramelos duros. Durante las comidas, puede ser útil distraerse mirando la televisión, escuchando música o leyendo. Si requieres un plan personalizado, contacta con nosotros, podemos ayudarte a llevar una dieta equilibrada de acuerdo a la etapa en la que te encuentres del proceso. CLICAM . . . . . #breastcancer #cancerdemama #cuidatusalud #cancerfree #cancermom #cancerfighter #her2positive #mastectomia #cancerdeseno #CLICAM #nutriciononcologica #cancerynutricion See more

En agradecimiento a nuestros seguidores, Más Medic tendrá una plática totalmente gratuita con la Psicóloga y Coach Nutricional Roxana Ramírez sobre la relaci...ón de nuestras emociones con nuestro peso. Será este Miércoles 9 Febrero a la 1:30pm La transmisión será vía Facebook, los esperamos! Carretera Panamericana 5918 esquina con calle Nuevo León. Para más información nos puede llamar al (656) 891-9759 Más Medic Más Bienestar

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Mañana sábado 16 de mayo, nuestra psicologa clínica y entrenadora de yoga Roxana Ramírez nos compartirá una clase de Yoga en vivo a través de Facebook Live. Esta clase esta enfocada en ejercicios prácticos para hacer en casa especialmente para las personas que padecen cáncer. No te lo pierdas!... . . . . #breastcancer #cancerdemama #cuidatusalud #cancerfree #cancermom #cancerfighter #her2positive #her2triplepositivo #her2positivebreastcancer #mastectomia #cancerdeseno #OMI #nutriciononcologica #cancerynutricion #carcinomaductual #carcinomaductalinvasivo #carcinomaductualinfiltrante

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Cuando una mujer es diagnosticada con cáncer, no sólo su salud se ve alterada, también su entorno. El estilo de vida de la gente que lucha contra el cáncer, da un giro total que involucra sus actividades cotidianas y la relación con su familia o pareja. Un análisis realizado por el Dr. Marc C. Chamberlain, de la Alianza del Cuidado del Cáncer en Seattle, señala que 12% de los matrimonios termina en divorcio cuando se diagnostica cáncer. El estrés generado en ...la relación hace que cambie el estado de ánimo del cónyuge y se sienta una sobrecarga emocional. Específicamente en el caso de las mujeres que son diagnosticadas con cáncer de mama, el temor al rechazo por parte de su pareja es aún mayor y esto se debe a temor, debilidad y desinformación por parte de los hombres. La cultura de las familias Latinoamericanas demuestra que las madres son la fuerza del hogar, las que luchan y dan motivación a sus integrantes; cuando ellas son las que muestran debilidad debido a una fuerte enfermedad, sus esposos no soportan ver esa situación y se sienten incapacitados de tomar las riendas y en ocasiones prefieren hacerse a un lado al no saber como enfrentar toda esa responsabilidad. Es por esto, que es muy importante que tú y tu pareja se mantengan bien informados y comunicados, que tomen consciencia de lo que representa tener cáncer de mama y que, en lugar de alejarse, platiquen y busquen apoyo. Si se llegaran a presentar algún tipo de distanciamiento, es muy importante que busquen apoyo psicológico especializado en cáncer para poder detectar y afrontar cualquier situación a tiempo. Con cariño, CLICAM. . . . . . #breastcancer #cancerdemama #cuidatusalud #cancerfree #cancermom #cancerfighter #her2positive #mastectomia #cancerdeseno #CLICAM #cancerypareja See more

La mastectomía (extirpación del pecho) es uno de los tantos tratamientos que existen. Sin embargo sabemos perfectamente que esto trae consigo un fuerte impacto psicológico. El pecho es una parte fundamental en el cuerpo de la mujer, por lo tanto, sabemos que perder el pecho es una experiencia muy dura. Lo primero que debemos saber sobre cómo afrontar una mastectomia, es que . A lo largo del proceso puedes experimentar diferentes r...eacciones, entre las más frecuentes son la rabia, la tristeza, el miedo y el asco. Son reacciones totalmente normales y es bueno que te des permiso a ti misma para experimentarlas. Te puedas enfadar, llorar o gritar cuando el cuerpo te lo pida, quedarte a solas un rato cuando quieras, etc. Si estas en este proceso, te quiero compartir estos consejos para que el proceso de pueda ir siendo gradual: Día 1: Párate enfrente del espejo vestida y quedate unos minutos. Sola (sin nadie que te acompañe). Día 2: También sola, pasar unos minutos mirándote en el espejo en ropa interior. Día 3: Haz lo mismo que en el día dos pero totalmente desnuda. Si aparece alguna reacción emocional (miedo, tristeza, asco, etc) es mejor no luchar con ella. Acéptala y déjala pasar y cuando te sientas lista, inténtalo de nuevo. Día 4: Nuevamente sin ropa, toca tu cicatriz y cambia de postura: un perfil, el otro perfil, más cerca del espejo, más lejos, etc. Posteriormente, repite estos pasos en compañía de tu pareja o de alguien de confianza. Date tu tiempo, no te apresures. Este es tu proceso y debes vivirlo a tu ritmo, sin presiones. Cuando sientas enojo, rabia o lo que sea que estés sintiendo, recuerda siempre que: ESTAS AQUÍ Y ESTAS VIVAy eso es lo más importante Dra. Ivonne Salas . . . . . . . . . . #breastcancer #cancerdemama #cuidatusalud #cancerfree#cancermom #cancerfighter #her2positive #mastectomia#cancerdeseno #OMI #nutriciononcologica #cancerynutricion See more

Sandra tiene 36 años. Un año atrás se descubrió un pequeño bulto en el pecho y, tras varias consultas, se le diagnosticó cáncer de mama. Enfrentarse a esta realidad fue sumamente duro para ella. El tumor abarcaba el 80 por ciento de la mama, por lo que tuvo que recibir tratamiento de quimioterapia y posteriormente se logró realizar la mastectomía radical con éxito. Relata que en aquellos momentos vivía angustiada por el enorme hueco que había en su cuerpo, y que era más que notable con ropa. Por eso, cuando su madre la envolvió en la toalla y con delicadeza la abrazó para secarla después del primer baño, tal como hacía cuando era una niña, dejó de sentirse un desecho y empezó a recuperar su autoestima. Más tarde conoció a quien hoy es su pareja y hoy han formado una gran familia. En CLICAM, estamos para ayudarte.

19 de octubre Día internacional de la lucha contra el #cáncerdemama. Te invitamos a crear #conciencia de #prevención de esta enfermedad.... No es solo Octubre el mes rosa, es un amable recordatorio para crear conciencia y cuidar nuestras vidas para tener la oportunidad de vivir fuertes y sanas. Unidas contra el #cáncerdemama. En Clínica integral de cáncer de mama, estamos comprometidos con la salud de las mujeres. Revisa tus mamas cada mes, eso te permitirá sensibilizar las yemas de tus dedos y que detectes cualquier cambio. NO LO DEJES PARA MAÑANA! Ubicados en Av. Campos Eliseos 9371, Campos Elíseos 32420 Ciudad Juárez Más info 656 227 1957 Escríbenos a [email protected]

El cáncer de seno presenta pronósticos positivos de tratamiento cuando es detectado a tiempo . Para ello, existen las mastografías cuyo objetivo es detectar y diagnosticar la enfermedad antes de que se presenten síntomas, de ahí la importancia de realizarse exámenes periódicamente. Cuando se realiza una detección temprana, el tumor suele ser más pequeño y encontrarse aun solamente en el seno. La mamografía es una de las pruebas más difundidas y prácticas para desc...ubrir el cáncer en una etapa en que pueda tratarse a tiempo. En México la NORMA Oficial Mexicana NOM-041-SSA2-2002, relacionada con la Prevención, diagnóstico, tratamiento, control y vigilancia epidemiológica del cáncer de mama, nos indica que la toma de mastografía se debe realizar anualmente o cada dos años, a las mujeres de 40 a 49 años con dos o más factores de riesgo y en forma anual a toda mujer de 50 años o más, por indicación médica y con autorización de la interesada. La mejor recomendación siempre será acudir con un profesional que evalúe tu situación particular y determine la periodicidad más adecuada para mantener un control eficiente. Dra. Ivonne Salas Oncología Medica Integral . . . . . #breastcancer #cancerdemama #cuidatusalud #cancerfree#cancermom #cancerfighter #her2positive #mastectomia#cancerdeseno #nutriciononcologica #preveniresvivir #prevenir See more

En agradecimiento a nuestros seguidores, Más Medic tendrá una plática totalmente gratuita con la Psicóloga y Coach Nutricional Roxana Ramírez sobre la relaci...ón de nuestras emociones con nuestro peso. Será este Miércoles 9 Febrero a la 1:30pm La transmisión será vía Facebook, los esperamos! Carretera Panamericana 5918 esquina con calle Nuevo León. Para más información nos puede llamar al (656) 891-9759 Más Medic Más Bienestar

YOGA DURANTE EL TRATAMIENTO DE CANCER El Yoga es una de las disciplinas más completas y satisfactorias que existen, se trata de una técnica milenaria que nos ayuda en pleno siglo XXI a aliviar y disminuir el estrés diario. Conoce los 9 principales beneficios que tiene practicar yoga, especialmente para mujeres con cáncer de mama. ... Dra. Ivonne Salas . . . . . #breastcancer #cancerdemama #cuidatusalud #cancerfree #cancermom #cancerfighter #her2positive #mastectomia #cancerdeseno #OMI #nutriciononcologica #cancerynutricion #cancer&yoga #yoga See more