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Ana Gabriela Guevara Campeona mundial en atletismo, medallista olímpica de plata en Atenas 2004 dentro de la prueba de 400 metros planos. ¿Sabias qué? ... Logró conquistar el 3 de mayo de 2003, los 300 metros planos en 35.30 segundos, récord mundial no superado (entre su misma nacionalidad), esto dentro de una exhibición atlética en el Estadio Olímpico Universitario de la Ciudad de México. #onasport #sport #fisioterapia #nutricion #medicina #nutriciondeportiva #fisioterapiadeportiva #deporte #atleta #atletaolimpico #atletismo #sportfan #quotes #sportquotes #nevergiveup #strongmen

Ana Gabriela Guevara Campeona mundial en atletismo, medallista olímpica de plata en Atenas 2004 dentro de la prueba de 400 metros planos. ¿Sabias qué? ... Logró conquistar el 3 de mayo de 2003, los 300 metros planos en 35.30 segundos, récord mundial no superado (entre su misma nacionalidad), esto dentro de una exhibición atlética en el Estadio Olímpico Universitario de la Ciudad de México. #onasport #sport #fisioterapia #nutricion #medicina #nutriciondeportiva #fisioterapiadeportiva #deporte #atleta #atletaolimpico #atletismo #sportfan #quotes #sportquotes #nevergiveup #strongmen

El equipo de Oná Sport les desea feliz año nuevo libre de lesiones. Gracias por dejarnos acompañarlos en sus tratamientos. Feliz 2021... #onasport #sport #fisioterapia #nutricion #medicina #nutriciondeportiva #fisioterapiadeportiva #deporte #atleta #stretching # stretch #sportfan #flex #bendy # strongbend #lovestretch #istretchsoidontbend #quotes #sportquotes #nevergiveup #calidaddevida #coapa #coyoacan #tlalpan #cdmx #ejercicio #rehabilitacion #fisiodeportiva #vidasana #fortalecimiento #core

Debilidad de hombro? Sabias que la debilidad de hombro es uno de los causantes de padecimientos como: Tendinitis de la cabeza larga del bíceps ... Lesión en el complejo del manguito rotador Síndrome de compresión del bíceps Con este post te enseñaremos como prevenirlo con 3 simples ejercicios Evita la debilidad de hombro Realiza series de 10 a 15 repeticiones Sosteniendo la última repetición lo más que puedas! Y libera el movimiento lo más lento posible! Te recomiendo que hagas de 3 a 5 series #onasport #sport #fisioterapia #nutricion #medicina #nutriciondeportiva #fisioterapiadeportiva #deporte #atleta #strength # stretch #sportfan #flex #bendy # strongbend #lovestretch #istretchsoidontbend #quotes #sportquotes #nevergiveup #calidaddevida #coapa #coyoacan #tlalpan #cdmx #ejercicio #rehabilitacion #fisiodeportiva #vidasana #fortalecimientomuscular

Fortalecimiento de core Core es unapalabra que en inglés significa centro o núcleo. Ubicado en el centro de gravedad del cuerpo, desde donde se inician todos los movimientos de las cadenas cinéticas funcionales. ... Los músculos del Core ayudan a generar y transferir la fuerza necesaria desde los segmentos mayores a los pequeños del cuerpo durante las actividades y movimientos del los mismos. Realiza series de 10 a 15 repeticiones Sosteniendo la última repetición lo más que puedas! Y libera el movimiento lo más lento posible! Te recomiendo que hagas de 3 a 5 series #onasport #sport #fisioterapia #nutricion #medicina #nutriciondeportiva #fisioterapiadeportiva #deporte #atleta #stretching # stretch #sportfan #flex #bendy # strongbend #lovestretch #istretchsoidontbend #quotes #sportquotes #nevergiveup #calidaddevida #coapa #coyoacan #tlalpan #cdmx #ejercicio #rehabilitacion #fisiodeportiva #vidasana #fortalecimiento #core

Ana Gabriela Guevara Campeona mundial en atletismo, medallista olímpica de plata en Atenas 2004 dentro de la prueba de 400 metros planos. ¿Sabias qué? ... Logró conquistar el 3 de mayo de 2003, los 300 metros planos en 35.30 segundos, récord mundial no superado (entre su misma nacionalidad), esto dentro de una exhibición atlética en el Estadio Olímpico Universitario de la Ciudad de México. #onasport #sport #fisioterapia #nutricion #medicina #nutriciondeportiva #fisioterapiadeportiva #deporte #atleta #atletaolimpico #atletismo #sportfan #quotes #sportquotes #nevergiveup #strongmen

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