Octavio Contreras
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Te comparto esta técnica de entrenamiento mental o meditación en atención plena que te ayudará a calmar la mente y que practicando regularmente, te traerá muchos beneficios en el corto y largo plazo. Algunos de los beneficios son: Menos estrés y ansiedad Mayor creatividad... Mejor toma de decisiones Manejo de emociones adecuado y muchos beneficios más! https://www.youtube.com/watch?v=mfXNB68aiWo #atencionplena #atenciónplena #mindfulness #inteligenciaemocional
Quieres ser un gran líder? Sigue las recomendaciones de las 4 conversaciones de liderazgo de Robin Sharma de su libro: el líder que no tenia cargo. #liderazgopersonal #liderazgoempresarial #liderazgo
Te gustaría...? Mejorar la postura del cuerpo, fortalecer músculos, aumentar la flexibilidad y reducir dolores? Mejorar la circulación y respirar correctamente? Mejorar el estado de ánimo y combatir estrés y ansiedad... Te esperamos todos los lunes de 7:30 a 9 pm en hidalgo 173, Centro, Cd. Guzmán, Jalisco. inversión x clase 50 pesos.
Aprende una técnica de atención plena y obtén los siguientes beneficios: Menos estrés y ansiedad Manejo de emociones Creatividad Mejor toma de decisiones... Todos los lunes 7:30 pm Inversión x clase 50 pesos
Información
Teléfono: +52 341 114 8099
Web: octaviocontreras.com
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