Nutrióloga Zimri Chandomid

Alimentos que NOOOOO son desayunos ni cenas. Por qué no? Porque NO son alimentos que estén bien balanceados, solo aportan carbohidratos por lo que nos hace falta algo súper importante y es la proteína. Así que deja a un lado esos desayunos porque te generaran hambre en seguida, estarás desnutrido y es muy probable que aumentes grasa. Si eres papá no se los des a tus hijos o que no sean sus desayunos o cenas habituales y ya sabes el por qué Tu decides

Opciones de que desayunar, ya sean opciones muy prácticas que puedes llevar y comer fuera o que puedes preparar en casa o hasta pedir en restaurantes. Siempreeeee encontrarás opciones saludables solo que aveces te dejarás llevar por los antojos de carbohidratos . . Dale like y comparte #food #wow #fitness #fit

Sonríe para la vida con esa esencia que solo tu tienes

You are what I need

Es viernes!!! . .