Sayuri Imuro

Programa de salud para la mujer: sabiduría menstrual, salud reproductiva y hormonal integral. *17 años en adelante. . Únete a este viaje al centro de tu sabiduría natural de mujer.... Estudiaremos el ciclo de la mujer a través de un programa de yoga, meditación y alimentación para cada fase. Contaremos con el apoyo de 6 especialistas. Inicia este lunes 15 de febrero. (Este curso lo conocías antes como "Sincroniza tu ciclo") Duración 5 semanas. 38 horas aprox. Incluye: 13 clases en vivo vía Zoom. 5 clases pre-grabadas. 3 sesiones grupales de apoyo y 1 cierre. Meditaciones para cada fase del ciclo. 1-ebook con casi 100 páginas con información y actividades para conectar con tu ciclo. Acceso a nuestra comunidad en Facebook. Formato semanal: Clase de yoga. Clase de alimentación. Clase con especialista. Sesión grupal de apoyo. Pago único $4166.00 Un curso de @lolacasillas.doula y @nut.sayuri Link en BIO: click en Inscríbete a Mujer Natural: Conexión Cíclica #Fertilidad #embarazodeseado #saludenelembarazo #ginecologia #nutricion #fertilidadnatural #embarazosaludable #saludintegralparalamujer #mujersana #fertilidadfemenina #saludynutricion #saludsexual #reproducciónasistida

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Recordatorio. #Embarazo #embarazosaludable #mamasaludable #maternidad #futuramama #embarazofeliz #pregnancy #comerpordos #salud #mamasanafamiliasana #maternidadconsciente #maternidadreal

La deconstrucción duele. Ayer me di cuenta que lloraba de felicidad, de tristeza, de enojo y de coraje. Que lloro porque el feminismo ha llegado muy lejos y me enorgullecen los pequeños pasos, y que también lloro porque me vuelve "loca" llorar por mujeres desaparecidas, violadas o asesinadas que no conozco. Que lloro porque me entra miedo que si algún día me embarazo y es niña, tenga que vivir con esta carga, pero que si es niño también vivirá con otra distinta, también otor...gada por el machismo y patriarcado. Pero me di cuenta que la razón por la que más lloro es porque me molesta abrir los ojos ante la situación y me da culpa y enojo haberme tardado años. Es incómodo, pero a la vez es una molestia como esa que se siente cuando abres los ojos frente a un rayo del sol intenso y poderoso. Es tanta luz después de tanta oscuridad que molesta. Te deja ciega unos momentos pero después puedes ver todo claramente. No ha sido fácil, reconocer mis ventajas y privilegios sobre otras mujeres. No ha sido fácil, recordar mi adolescencia y haber sido partícipe en una competencia por el "amor" de un hombre. No ha sido fácil, cacharme comparándome con otras mujeres. No ha sido fácil, apropiarme y sentirme cómoda en mi cuerpo, silenciando ideas externas sobre lo que es "ideal" No ha sido fácil, dejar de creer que "el peor enemigo de una mujer es otra mujer". No ha sido fácil, reconocer que he callado tanto que no sé cómo alzar la voz y todavía me cuesta. Pero son pasitos que me han dado un rayo de luz, de un poquito de libertad, de un poquito de menos miedo, es una luz que me acerca más a ser yo de verdad, sin las limitaciones sociales externas. ¿Cómo ha sido tu proceso de deconstrucción? #8marzo #diadelamujer #vivasnosqueremos #sinmiedo #niunamenos #feminismo #calladitanoestasmasguapa #noexisteelsexodebil #8M #mujeres #maternidad

Cuando empecé a dar consultas a mujeres embarazadas, inmediatamente, algo en mí se conectó. Ver a las mamás y saber que están bien y que sus bebés también, me hace sentir que mi trabajo tiene una doble gratificación, algo que tiene impacto no sólo en la salud de la mamá, sino en la generación que viene y también en el resto de la familia. Esto es lo que me llena de pasión. Sin embargo, sé que no puedo muchas veces atender a todas las futuras mamás que quisiera, y por lo mismo... me dispuse a hacer este curso, para al menos generar un poco de consciencia sobre la importancia de una buena nutrición y el estilo de vida al desarrollar una nueva familia. Soy Nutrióloga, especialista en nutrición médica materno infantil, asesora de lactancia y estoy certificada como entrenadora pre y postnatal por la American Fitness Professionals & Associates, he escrito libros y recetarios y me encanta dar clases. Fui maestra en ESDAI, en la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE y en la Universidad Insurgentes y ahora desarrollo e imparto cursos en línea. Me encantará compartir en FUTURA MAMÁ: 1. Relevancia de una buena nutrición para el embarazo. 2. Suplementación para el embarazo. 3. Alimentación para los síntomas más comunes del embarazo. 4. Buena nutrición para el postparto y lactancia. 5. Alimentación intuitiva para el embarazo y postparto. 6. Ejercicio y movimiento respetuoso. 7. Alimentación y hábitos para inducir el parto. ¿Estás embarazada? Muchas felicidades, siempre es buen momento para estar más informada. No estás embarazada, pero es algo que deseas con el corazón y lo estás planeando. Toda esta información puede ayudarte a ser consciente de tus hábitos y ver qué necesitas cambiar... y también tu pareja. Más info de fechas escríbeme inbox o déjame un comentario. #maternidad #alimentacionintuitiva #embarazo #mamasana #nutricionparaelembarazo #mamainformada

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