Nutrysalud
Jesús Goytortúa No. 106. Consultorio No. 204. Fraccionamiento Tangamanga 78265 San Luis Potosí, San Luis Potosi, Mexico

Reto 28Lavar la cara al despertar y antes de acostarse. En muy importante mantener nuestra higiene personal; vamos a agregar a este reto lavar las manos constantemente durante el día.

Reto 26Lavar los dientes después de cada comida, es un hábito saludable que debemos mantener siempre.

Y terminamos con el último Reto de Contingencia; Reto 30Planificar las comidas del día siguiente; el tener un plan semanal nos permite mayor orden y control en nuestra alimentación saludable, además nos permite menos salidas al supermercado y menos desperdicio de alimentos.

Reto 25Intentar algo nuevo Podemos aprovechar estos días para realizar alguna actividad nueva en casa, preparar algún platillo, leer un libro, siempre hay algo diferente y nuevo por hacer.

Reto27Hablar con un ser querido. En estos momentos de crisis, este hábito resulta bastante reconfortante, nos da calma, amor y paz