Nutrizione
Domingo sarmiento #2656 Guadalajara, Jalisco, Mexico

No regales tu trabajo! Propósito de Año Nuevo

Hoy hace 5 meses empece mi cambio de alimentación y aún que no me hice ni vegetariana ni adicta a las calorías que consumó me siento muy bien !!! Mis hijas han sido una parte muy importante y aún que lo hice por salud ellas han ayudado mucho ... aún falta pero ya es menos !!! Gracias Nutrizione

Feliz día!! a todos mis colegas

No regales tu trabajo! Propósito de Año Nuevo

¿ CUÁNDO DESAYUNAR PARA ACELERAR EL METABOLISMO ? El desayuno ayuda a bajar de peso solo si ocurre al levantarse (máximo en 60 minutos). Desayunar 2-3 horas después de despertar no sirve para disminuir el apetito ni ansiedad, ni para acelerar el metabolismo.

Hoy hace 5 meses empece mi cambio de alimentación y aún que no me hice ni vegetariana ni adicta a las calorías que consumó me siento muy bien !!! Mis hijas han sido una parte muy importante y aún que lo hice por salud ellas han ayudado mucho ... aún falta pero ya es menos !!! Gracias Nutrizione

¿ CUÁNDO DESAYUNAR PARA ACELERAR EL METABOLISMO ? El desayuno ayuda a bajar de peso solo si ocurre al levantarse (máximo en 60 minutos). Desayunar 2-3 horas después de despertar no sirve para disminuir el apetito ni ansiedad, ni para acelerar el metabolismo.

Feliz día!! a todos mis colegas