Alejandra Arroyo Nutrivita
Centro de Diagnóstico Médico Consultorio 306 Boulevard Adolfo Lopez Mateos 1107 38070 Celaya, Guanajuato, Mexico

GREEN NOODLES // Low Carb Ingredientes: - 1t. pepino en Spiralizer hasta formar los noodles - 1/2 t. de fideo chino - 5 piezas de espárragos asados... - Brócoli cocido - 1/4 taza almendra fileteada y tostadas - Salmón asado Ponzu: - Soya baja en sodio - 1 naranja Mezcla todos los ingredientes y listo! See more

Tostadas o taquitos de lechuga con pollo en salsa de aguacate... buuuuenisimos!! Esta salsa es lo máximo, queda con todo! Salsa de aguacate: Ingredientes: 1 Aguacate, 1 Limón 1 chile serrano (al gusto) 1 diente de ajo cilantro picado sal (al gusto) Licúa hasta obtener una salsa bien cremosa ... Mezclar con pollo desmenuzado y servir sobre hojas de Lechuga o tostadas horneadas * Decora con queso fresco y cilantro #nutrition #healthy See more

Tostadas o taquitos de lechuga con pollo en salsa de aguacate... buuuuenisimos!! Esta salsa es lo máximo, queda con todo! Salsa de aguacate: Ingredientes: 1 Aguacate, 1 Limón 1 chile serrano (al gusto) 1 diente de ajo cilantro picado sal (al gusto) Licúa hasta obtener una salsa bien cremosa ... Mezclar con pollo desmenuzado y servir sobre hojas de Lechuga o tostadas horneadas * Decora con queso fresco y cilantro #nutrition #healthy See more

Omegas para la ANSIEDAD!!!

¡PONTE GUAPA GIVEAWAY! Estamos muy emocionadas de contarles que nos reunimos varias marcas de Celaya para darles el regalo que se merecen este 14 de febrero con este súper giveaway. Para ver todos los increíbles premios checa nuestra galería. ¿Qué tengo que hacer para participar? ¡Lee todas las instrucciones! 1.- Da like a esta publicación. 2.- Sigue a todas las cuentas participantes: ... @alearroyo.nutricion @bichitoscelaya @mama_bloggera @cantalunamx_ @mariacanela.cm @vianneymakeupartist @bloom_studioo @lirolpanalesdetela @laurabarreramua @negrolivo 3.- En la cuenta de @bichitoscelaya etiqueta a 2 o más amigas en los comentarios (cuentas reales y públicas). Recuerda que entre más amigas etiquetes, más oportunidades tendrás de ganar. 4.- Si quieres participación extra comparte este post en tus instaStories y etiquétanos. Sólo válido para Celaya. El giveaway estará vigente del 1 al 8 de febrero, día en que se dará a conocer a la persona ganadora que se elegirá de forma aleatoria y la anunciaremos en nuestras historias. Es importante que las cuentas sean públicas para transparentar la legalidad del giveaway. Esta actividad no esta relacionada con Instagram Inc. #giveaway #sorteo #premio #premio #participa #gana #celaya #celayagto #ponteguapa #14defebrero #amorverdadero #LoveYourself #selflove #autoestima #quierete #amate #amoryamistad #truelove

Quarantine Mood! Aprovecha este tiempo en casa para cocinar recetas nuevas y saludables!! Pizza Coliflor (3-4 porciones) - Coliflor entera - 2 huevos... - Pizca sal - Orégano al gusto - 150g Queso Mozzarella rayado - 50g Queso Mozzarella fresco o Queso Cabra (aprox o al gusto) - 3Cdas puré de jitomate - Espinaca, Jitomate Cherry 1. Calentamos el horno 180C 2. Rayamos o con ayuda de un procesador de alimentos trituramos la coliflor hasta obtener una harina de coliflor. 3. Ahora ponemos la harina de coliflor en un recipiente, tapamos. 4. Calentamos por 4 minutos en el microondas y esperamos a que enfríe unos minutos. 5. Luego ponemos la mezcla en tela y exprimimos lo más que se pueda, con la finalidad de deshidratar la mezcla. Si crees que aún tiene bastante agua repite el paso 4. (Entre menos agua, más crujiente) 6. Mezclamos la coliflor con huevo, orégano, la mitad del queso mozzarella rayado y sal 7. Batir hasta que la mezcla esté homogénea 8. Con esta mezcla vas hacer la base de la coliflor, con ayuda de un rodillo aplastas y das la forma redonda y delgada sobre un papel encerado. 9. Hornea por 10 minutos y después agrega el puré de jitomate, el resto del queso mozzarella rayado, y por último la espinaca. 10. Espera a que se derrita el queso y hornea por otros 5 minutos. Agregas el queso mozzarella fresco en trozos, y los jitomates cherry. 11. Hornea por 5 minutos más y listo!! Puedes decorar con albahaca y queda delicioso!! . .

GREEN NOODLES // Low Carb Ingredientes: - 1t. pepino en Spiralizer hasta formar los noodles - 1/2 t. de fideo chino - 5 piezas de espárragos asados... - Brócoli cocido - 1/4 taza almendra fileteada y tostadas - Salmón asado Ponzu: - Soya baja en sodio - 1 naranja Mezcla todos los ingredientes y listo! See more

Quarantine Mood! Aprovecha este tiempo en casa para cocinar recetas nuevas y saludables!! Pizza Coliflor (3-4 porciones) - Coliflor entera - 2 huevos... - Pizca sal - Orégano al gusto - 150g Queso Mozzarella rayado - 50g Queso Mozzarella fresco o Queso Cabra (aprox o al gusto) - 3Cdas puré de jitomate - Espinaca, Jitomate Cherry 1. Calentamos el horno 180C 2. Rayamos o con ayuda de un procesador de alimentos trituramos la coliflor hasta obtener una harina de coliflor. 3. Ahora ponemos la harina de coliflor en un recipiente, tapamos. 4. Calentamos por 4 minutos en el microondas y esperamos a que enfríe unos minutos. 5. Luego ponemos la mezcla en tela y exprimimos lo más que se pueda, con la finalidad de deshidratar la mezcla. Si crees que aún tiene bastante agua repite el paso 4. (Entre menos agua, más crujiente) 6. Mezclamos la coliflor con huevo, orégano, la mitad del queso mozzarella rayado y sal 7. Batir hasta que la mezcla esté homogénea 8. Con esta mezcla vas hacer la base de la coliflor, con ayuda de un rodillo aplastas y das la forma redonda y delgada sobre un papel encerado. 9. Hornea por 10 minutos y después agrega el puré de jitomate, el resto del queso mozzarella rayado, y por último la espinaca. 10. Espera a que se derrita el queso y hornea por otros 5 minutos. Agregas el queso mozzarella fresco en trozos, y los jitomates cherry. 11. Hornea por 5 minutos más y listo!! Puedes decorar con albahaca y queda delicioso!! . .