Nutrition Studio
AV CHEMUYIL 77710 Playa del Carmen, Quintana Roo, Mexico

Todo los logros se tratan de constancia, trabajo arduo y paciencia. Si damos nuestros todos los días, y que no significa lo mismo que ayer, seguramente llegaremos lejos. Sea en lo que sea que estemos trabajando, hoy podemos avanzar 1%, y un día llegaremos a nuestro objetivo! Mi objetivo es mejorar mi parado de manos vamos con todo!! ... ¿Cuáles son tus objetivos? See more

Ojo con las calorías que se beben

Siempre les digo que dar tu no significa lo mismo todos los días. No todos los días estamos motivados para ir al gym/entrenar, no todos los días tenemos la misma energía y está bien Poco a poco, avanzando con pequeños pasos, llegamos

Que tengan un hermoso día queridos pacientes y amigos! Todos llevan su propio ritmo... que nadie te diga cómo ni cuándo debes hacer las cosas, excepto tú! Te dejo 3 tips para no fallar en el intento ... Empieza de a poco no es una carrera, todo proceso, cambio lleva su tiempo. No te apresures Suma un poquito más todos los días. Establece tú tus propios objetivos (p. Ej: leer 3 hojas de un libro ; hacer 20 min de ejercicio; meditar 5 min por la mañana; desayunar ). Rodéate de personas con los mismos objetivos que tú así es mucho más fácil, teniendo alguien a lado que te ayuda a dar ese impulso See more