Consultorio de Nutrición Texcoco
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La diabetes es el principal problema de salud en México, no solo por su alta frecuencia, sino porque es la primera causa de muerte en adultos, amputaciones, ceguera, insuficiencia renal, infartos cardiacos, invalidez y causa de hospitalizaciones. Más de la mitad de las muertes producidas por diabetes ocurren en personas menores de 70 años. Comer con Moderación es lo primero que debes recordar a la hora de alimentarte, pues es la clave para lograr una excelente dieta. Ni mucho ni poco: debes comer y beber con moderación. Puedes cosultar la NOM-015-SSA2-1994, Para la prevención, tratamiento y control de la diabetes http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/nom/m015ssa24.html
Algunas propiedades de la sandía :)
Es la razon por que se recomienda 30 min de actividad fisica al día!
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