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Marcelo rubio y sonora 23060 La Paz, Baja California Sur, Mexico

¿Por qué debes llevar un control ginecológico anual?

Muchas felicidades a mis colegas, y gracias a las personas que confían en mi trabajo

¿Puede la vitamina C mejorar tu estado de ánimo? -Además de ayudar a reforzar tu sistema inmunológico, producir colágeno, mejorar la absorción del hierro de ciertos alimentos La conexión entre la vitamina C y el estado de ánimo puede parecer sorprendente, pero las personas que tienen deficiencia de vitamina C suelen sentirse fatigados o deprimidos. En estudios realizados con pacientes hospitalizados, que suelen tener niveles de vitamina C más bajos de lo normal, se descubri...ó que sus estados de ánimo mejoraban después de que recibían vitamina C. la vitamina C disminuye los niveles de ansiedad, y otros estudios revelaron que tomar esta vitamina tiene efectos que mejoran el estado de ánimo. mientras tanto, come muchas frutas y vegetales ricos en vitamina C: -Naranja -limón -Lima -Fresas -Toronjas -kiwi -Guayabas -Pimientos Si estás tomas un suplemento, trata de NO exceder el límite máximo de 65 a 90 miligramos de vitamina C por día en adultos., para niños y adolescente los mg son diferentes, habla con un médico antes de tomar suplementos