Nutrióloga Sandy Martínez
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Un tema que siempre es importante al iniciar una dieta son las comidas fuera de casa( salidas, eventos sociales, fiestas,etc) Siempre me preguntan ¿Cómo le hago? Algunos suelen llevar sus alimentos y muchos otros rechazan estos tipos de eventos sociales, por temor a echar abajo todo su progreso pero no debería ser así ya que estar a dieta no debe restarte calidad de vida al contrario, así que hoy te dejo estos 8 consejos para no pasarte con tus calorías si comes fuera de casa... sin renunciar a la vida social . Nota: siempre debes estar consciente de la cantidad y la calidad de los alimentos que elijas. ¿Conoces algún otro tip para comer fuera y no sabotear tu progreso? #comerfuera #cuidatudieta #nutricion #nutriologa #nutritips #nutriconsejos #comesaludable #comeconsciente #healthylifestyle #healthyfood #food
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