Nutrir Th Salud y Naturismo

Beneficios de consumir alcachofa Es una hortaliza tan sabrosa, entre sus hojas se esconde todo un tesoro de vitaminas, minerales y antioxidantes. Nos aporta un ...sinfín de vitaminas y minerales: magnesio, potasio, sodio, hierro, vitamina A, vitaminas B. Beneficios: Tiene propiedades diuréticas, elimina la retención de líquidos del cuerpo, elimina toxina; Es, pues, ideal para problemas de gota, de artritis, enfermedades hepáticas, problemas circulatorios y para reducir grasas. Por sus maravillosas propiedades digestivas, es ideal para tratar enfermedades como el ácido úrico, el reuma y los problemas de cálculos en la vesícula biliar. Reduce los triglicéridos en sangre, por lo cual se hace realmente valiosa para combatir el colesterol: reduce el malo y aumenta el HDL, el considerado como bueno. La alcachofa alivia la acidez de estómago, eliminando también dolores, distensiones, molestias. La alcachofa se utiliza además en las dietas, y es que gracias a sus fibras vegetales es más que perfecta para controlar el apetito. Al absorber el agua del estómago da una sensación muy adecuada de saciedad. La puedes encontrar en #nutrirth En forma de té, extracto, cápsulas y fibra.

¿Sabías que? El principal componente de la CÚRCUMA es la curcumina, esta de manera aislada no se absorbe bien por el organismo, apenas logra llegar a nuestros a...parato digestivo antes de ser excretado ya que hay barreras que no le dan una buena bio-disponibildad ni facilidad para llegar al plasma sanguíneo asi qué combinarlas con pimienta negra aumentan en un 2000% su bio-disponibilidad. Beneficios: Alivia dolores por artritis y articulaciones. Fortalece los ligamentos. Protege y beneficia al hígado. Desintoxicante natural. Poderoso desinflamatorio. Mejora la digestión. Antibiótico natural. De venta aquí #nutrirth

Lunes... nunca es tarde para iniciar de nuevo #amorpropio #motivacion #nutrirth

Boldo Se emplean las hojas para hacer infusiones. Está compuesto por aceites esenciales (cineol, eucaliptol y ascaridiol), taninos y flavonoides. Entre sus p...rincipales propiedades: Expectorante Sedante Antiinflamatorio y analgésico Antioxidante Diurético y depurativo Hepatoprotector Fungicida Adelgazante Antiséptico Digestivo, relajante intestinal y carminativo Dentro de los principales beneficia la salud hepática: Nos ayuda a tratar enfermedades del hígado como, por ejemplo, la cirrosis y la hepatitis. Además, el boldo tiene la capacidad de estimular la producción de bilis en la vesícula. Diurético Natural: Este té es antiséptico para las vías urinarias, por lo tanto, puede tratar cistitis, nefritis y enfermedades similares. En su paso por los riñones permite que las toxinas salgan de este órgano y limpien todo el sistema. Se toman 2 tazas de té al día, si estás embarazada o lactando es mejor que lo consultes con tu médico. Lo puedes encontrar en #nutrirth en té y comprimidos.

Edulcorantes, sustitutos de azúcar; el día de hoy quiero hablarles un poco de Splenda (sucralosa) Es muy importante entender que Splenda (sucralosa) en re...alidad NO es azúcar, a pesar de su lema publicitario "Hecho de azúcar, por lo que sabe a azúcar". Más bien se trata de un endulzante artificial clorado alineado con el aspartame y la sacarina, y con los mismos efectos nocivos para la salud. Es casi 200 veces más dulce que el azúcar y doblemente dulce con respecto al edulcorante llamado sacarina. Por ello es usada en varios productos de pastelería, refrescos, y la gran mayoría de alimentos procesados, enlatados. Un estudio publicado por el Journal of Toxicology and Environmental Health, descubrió que la sucralosa (Splenda): Reduce la cantidad de bacterias intestinales buenas en un 50 % Aumenta el nivel de pH en los intestinos Afecta a una glicoproteína en su cuerpo que puede tener efectos vitales en la salud, sobre todo si se encuentra con ciertos medicamentos También se ha visto que los endulzantes artificiales pueden: Estimular el apetito Aumentar los antojos de carbohidratos Estimular el almacenamiento de grasa y el aumento de peso Todo esto gracias a que acostumbramos a nuestras papilas a los sabores muy dulces y esto nos hace querer más y más! Abordé este tema porque en consulta noto que muchas personas ABUSAN del uso de edulcorantes pensando que es más "saludable". #nutrirth