Nutriologos a Domicilio
Calle Jacinto Huitron, Las Alamedas 27110 Torreón, México

Parece chiste pero es anécdota

Aun sigues creyendo que la nutrición solo es para tener un cuerpo bonito? Las enfermedades por tener una mala alimentación afectan a más de la mitad de la población en México, siendo uno de las principales causas de muerte y complicaciones de otros padecimientos. Te pone en riesgo en intervenciones quirúrgicas.... Te lastima articulaciones y en personas en desarrollo puede llegar a deformar huesos y postura. Cuida tu salud más allá de la apariencia. La buena alimentación es una buena salud.

La pirámide de la actividad física Nos muestra como podemos combinar los distintos tipos de ejercicio y de la actividad física para conseguir un estilo de vida activo y saludable. Nivel 1- Hace referencia a la actividad física de nuestro día a día, es decir, actividades cotidianas, como caminar, subir escaleras, desplazamientos, etc. ... Nivel 2- Se encuentran las actividades aeróbicas propiamente dichas y que cumplen con la definición de ejercicio físico. En este escalón entra la recomendación del Colegio Americano de Medicina Deportiva y de la OMS de hacer 150-300 min de ejercicio de intensidad moderada o 75-150 min de ejercicio de alta intensidad semanales, con un mínimo de 3 días a la semana o una combinación de ambas intensidades y tiempos. Nivel 3- Se refiere a los ejercicios de flexibilidad y elasticidad, los cuales aportan beneficios a la salud, pues mejoran el rendimiento físico y reducen el riesgo de lesiones, mejoran la postura e incrementan el flujo sanguíneo hacia los tejidos; es por ello que se recomienda hacerlo por lo menos 3 veces por semana. Nivel 4- Se refiere a los ejercicios generales de fortalecimiento muscular que se deben realizar al menos 2 días a la semana. Nivel 5- La punta de la pirámide hace referencia a todas aquellas conductas que deberíamos evitar en la medida de lo posible, pues constituyen un estilo de vida sedentario (ejemplo: me levanto por la mañana, desayuno, me baño y me visto. Conduzco en mi auto hasta el trabajo. Subo en ascensor a la oficina. Estar en la computadora durante 8 horas, salgo y regreso a casa, y enciendo la tele hasta la hora de la cena). Recuerda mantenerte siempre activo, realizar ejercicio y alimentarte saludablemente, obtendrás mejores resultados y por ende te sentirás mucho mejor #nutricion #alimentacionsaludable #actividadfisica #ejercicio #cuidate

Mini pays de mango

Comienza a cambiar tu alimentación de una manera practica y segura, sin sufrir, sin productos milagro y sin quedarte con hambre. Ya no existe excusa para no cuidar tu alimentación, por ello tenemos varias modalidades de consulta. Todas las consultas incluyen: -Asesoría vía whatsapp las 24 hrs -Educación Nutricional... - Historia clínica y nutricional - Medición antropométrica ( excepto online) - Recetario de Jugoterapia -Lista de marcas recomendadas - Plan alimenticio personalizado Comienza a cumplir tus metas Citas: 8711278969 y 8717101772

En instancias de esta situación de contingencia, quédense en casa. No acaparen productos innecesarios. Compren alimentos enlatados pero no olviden frutas y verduras. Apoya los comercios locales, hay gente que vive solamente de sus ventas.... No te expongas a lugares con mucha gente. Si tienes que salir, trata de ir solo y solamente a lo que vas. Recuerda que este virus es más dañino para personas con salud comprometida : Personas de la tercera edad Niños Personas con enfermedades crónicas Inmunosuprimidos Busca noticias de fuentes oficiales de salud como la OMS. Cuidate y cuida a tu familia. #JuntosPorLaSalud

seguimos con la promoción por semana de la independencia, AUN HAY LUGARES agenda tu cita y comienza un cambio de alimentación, y dale a tu vida una mejor calidad :D 87-17-10-17-72... 87-11-27-89-69

De nada sirve el acceso a la información sin la debida educación. Preocuparnos por nuestra salud es necesario e indispensable, las enfermedades no saben si estamos informados o no. Consulta a los profesionales de la salud cuando tengas dudas sobre tu alimentación.... Por un México saludable

Recomendaciones de pan de caja:

RECETA CREPA SALADA

PORQUE LOS CLIENTES LO PIDIERON... PROMOCIÓN PARA EL MES DE SEPTIEMBRE APARTA TU CONSULTA PARA LA SEMANA DEL 13 AL 19 DE SEPTIEMBRE Y OBTÉN 100$ DE DESCUENTO EN TU CONSULTA NUTRICIONAL Y SEGUIMIENTOS DURANTE TODO TU PLAN DE ALIMENTACIÓN, ... PREGUNTA POR NUESTROS PLANES FAMILIARES PARA MEJORAR LA ALIMENTACIÓN EN EL HOGAR WHATSAPP O LLAMADAS: (871) 7-10-17-72 (871) 1-27-89-69

Adele tuvo un cambio espectacular pero no fue de un día para otro, fueron años de paciencia, de dedicación y esfuerzo. NO quieras lograr resultados en poco tiempo sin esforzarte o con productos Milagro. Acércate a los expertos en el tema.... #NutriciónResponsable

Sintoniza Lobos Fm Laguna éste viernes 3 de Abril a las 10:00 AM, nuestra licenciatura en Nutrición nos estará hablando sobre Mitos sobre la nutrición", como i...nvitada especial tendremos a la Lic. Cristina Jiménez Herrera. Algunos de los temas que se abordarán son: ¿A qué se refiere con mito en la nutrición?, ¿Existe un beneficio en consumir agua tibia con limón todas las mañanas? Y ¿Por qué existen tantos mitos de alimentos milagrosos?, por mencionar algunos. #siempregrandes #siemprelobos #SintoníaUAD