Nutriólogo Omar Delgado
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El betabel es buena fuente de betacarotenos, antioxidantes y fibra, por lo que fortalece el sistema inmune, previene problemas de la vista y mejora la digestión, entre otras cosas. Su consumo también se ha asociado con un efecto antihipertensivo, debido a su alto contenido de nitratos.
¿Quieres cambiar tus hábitos nutricionales? Anímate a llevar un estilo de vida diferente, optando por comer de la mejor manera, pudiendo así controlar: Diabetes ... Presión arterial Control de peso Envía DM para mayor información o comunícate al 8711339682
¡Incluye avena a tu dieta! La avena, como todo cereal, es un alimento rico en hidratos de carbono (carbohidratos), pero además, en este caso particular encontramos una elevada proporción de proteínas, fibra y grasas insaturadas que no podemos desaprovechar. Como si fuera poco, la avena tiene para ofrecernos antioxidantes muy potentes como la Vitamina E o el selenio, además es fuente natural de prebióticos que contribuyen a cuidar la flora intestinal. Ideal para un desayuno o cena. Dale like y comparte :D
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El betabel es buena fuente de betacarotenos, antioxidantes y fibra, por lo que fortalece el sistema inmune, previene problemas de la vista y mejora la digestión, entre otras cosas. Su consumo también se ha asociado con un efecto antihipertensivo, debido a su alto contenido de nitratos.
¡Incluye avena a tu dieta! La avena, como todo cereal, es un alimento rico en hidratos de carbono (carbohidratos), pero además, en este caso particular encontramos una elevada proporción de proteínas, fibra y grasas insaturadas que no podemos desaprovechar. Como si fuera poco, la avena tiene para ofrecernos antioxidantes muy potentes como la Vitamina E o el selenio, además es fuente natural de prebióticos que contribuyen a cuidar la flora intestinal. Ideal para un desayuno o cena. Dale like y comparte :D
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Teléfono: +52 871 133 9682
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