Fer y Sam Nutricion Integral

Ensalada de cítricos. . Puedes usarla como guarnición o como colación. . Necesitas:... 1 taza de jícama picada 1 mandarina en gajos 1 naranja en gajos 1 cucharadita de cilantro fresco picado El jugo de 1 limón agrio 1 pizca de hojuelas de chile seco . ¡Mezcla todo en un bowl y disfruta! . ¿Así o mas fácil? . Es super refrescante para estos días de calor. See more

ACTUALIZACIÓN (((CUPO LLENO))) INSCRIPCIONES CERRADAS MASTER CLASS #GRATUITA ¡Inscríbete! El equipo de Nutrición de la AMD, te enseñará a medir y calcu...lar las porciones de tus alimentos con diferentes métodos, esto con la finalidad de que aprendas a cuidar de tu alimentación, disfrutando pero sin excesos :) SIGUE LOS 3 PASOS PARA INSCRIBIRTE 1 Regístrate en (((CUPO LLENO))) INSCRIPCIONES CERRADAS 2 El día de la sesión, 2 HORAS ANTES DE DAR INICIO A LA #MASTERCLASS, recibirás en tu correo EL LINK DE #ZOOM CON EL ACCESO. **Si no ves nuestro correo en tu bandeja de entrada, revisa tu SPAM 3 Conéctate desde tu dispositivo el miércoles 2 a las 5pm y ten listos tus materiales ¿Cuáles? PARA ESTE TALLER NECESITARÁS Taza y vaso (en donde acostumbras a ingerir tus bebidas) Cuchara sopera y cuchara cafetera El plato en donde acostumbras comer tus alimentos Cinta métrica o regla ¡Nos vemos el miércoles! :)

Un bebé desarrolla sus papilas gustativas a partir de los 6 a 24 meses, poco a poquito ellos descubrirán todos los sabores, pero no hay que apresurar este proceso, puede que para ti sea un platillo "insípido o soso", sin embargo, para ellos es algo completamente nuevo. . Cuando tú sazonas o endulzas los alimentos añadiendo sal o azúcar (aunque sea muy poca cantidad) alteras de manera radical el sabor real de la comida, causando así que tu pequeño tenga preferencia por ese sab...or en particular, además con esto puedes dañar su salud, aunque no lo veas de forma inmediata, pero si a largo plazo. . Así mismo, debes saber que los riñones de tu bebé aún son inmaduros y no pueden procesar grandes cantidades de sal o azúcar; muchos de los alimentos contienen la cantidad necesaria de manera natural para cubrir los requerimientos diarios de tu bebé sin perjudicar su salud. . Esta etapa además es crucial para establecer las bases de una alimentación saludable y por ello debemos ser cuidadosos con lo que le ofrecemos a nuestros pequeños, es de suma importancia que tengan una alimentación variada, equilibrada y completa, tratando de introducir todos los grupos de alimentos de manera paulatina . . . . . #alimentacióncomplementaria, #babyfood. #nutricion. #healthylifestyle, #nutricióninfantil, ##papasprimerizos See more

Los probióticos son bacterias benéficas, que viven en nuestro intestino, y equilibran la microbiota intestinal, mejoran la digestión y la absorción de nutrientes, además de reforzar el sistema inmunológico. . Cuando la microbiota intestinal se encuentra desequilibrada o cuando el paciente lleva una dieta inadecuada, el intestino acaba siendo colonizado por bacterias potencialmente patogénicas (peligrosas), que dificultan el funcionamiento correcto del sistema inmunológico y ...dejan al organismo vulnerable a ciertas enfermedades. . El suplementar con probióticos puede ayudar en el tratamiento de algunas enfermedades específicas, como por ejemplo: En la erradicación de Helicobácter pylori Dermatitis atópica Obesidad y síndrome metabólico Depresión y ansiedad Y en general, enfermedades que involucran al tracto intestinal, como Síndrome de Intestino Irritable (SII), celiaquía, etc. See more