Nutrióloga Zayra Vargas
Cayetano Andrade # 134 Col. Diaz Ordaz 58040 Morelia, Michoacán de Ocampo, Mexico

ATENCIÓN SE BUSCAN 500 MUJERES QUE QUIERAN FORTALECER SU ABDOMEN CON UN RETO GRATIS DE 10 DÍAS Estamos a punto de terminar de grabar nuestro reto de 10 días... ´Trojans 10 Day Abs Challenge ´ en el que te llevaremos de la mano durante 10 entrenamientos completamente guíados, cortos y para todos los niveles mientras conoces las claves que te detienen a obtener el cuerpo y la confianza que mereces Antes de terminarlo NECESITAMOS TU AYUDA para asegurarnos de hacerlo a la medida para cubrir todas tus necesidades Ayúdanos respondiendo la siguiente pregunta : ¿Qué es lo que más te cuesta de hacer ejercicio en tu casa? Esperamos tus comentarios, nos serán súper importantes para darte la mejor experiencia posible <3 - El reto estará disponible el día 14/Septiembre/2020 - La semana entrante te pediremos tu correo para hacerte llegar cada entrenamiento y no te pierda ninguno de ellos - Este reto te preparará para nuestro siguiente reto Trojans 28 Day Challente ( 28 días enfocados a Glúteo, Abdomen y Pierna )

Antes de arrancar el #RetoAbs te vamos a contar algunas verdades y mentiras sobre el trabajo abdominal #10DaysAbsChallenge Costo: $0 (Gratis) Inicio: 14 d...e Septiembre Duración: 10 días Nivel: Principiantes e Intermedios Transmisión: Facebook (podrás visualizarlo a cualquier hora) Formato: Follow Along (La Coach hará TODA la rutina contigo) Objetivo: Fortalecimiento y tonificación de abdomen, preparación para el próximo Reto de 28 días para Abdomen, glúteos y pierna. Este reto está diseñado principalmente para mujeres con nivel principiante e intermedio o aquellas que nunca han seguido un plan de entrenamiento estructurado. Si tienes alguna duda, pregunta o inquietud no dudes en dejárnosla en la caja de comentarios.

TEN CUIDADO, PROTEGE TU LACTANCIA . . Es impresionante la cantidad de información que podemos encontrar en internet, tenemos todos los conocimientos al alca...nce de nuestras manos y también tenemos personas dispuestas a ayudarnos en nuestro proceso de lactancia. . Es importante mencionar que no todos están preparados para hacerlo, por eso es muy importante que revises bien el currículum de la persona que está a cargo de una página o de algún grupo de ayuda para la lactancia materna. . . Incluso existimos asesoras en lactancia y profesionales de la salud que cobramos por el servicio, pero también existen personas sin cédulas y sin certificaciones que igual ofrecen el servicio Y SE ATREVEN A COBRAR . Existen cuentas que prometen una lactancia exitosa, te contactan y piden datos, fotos, videos y termina siendo un robo de datos, esas fotos y videos terminan en las manos equivocadas. . Incluso existen mujeres con la intención de ayudar pero lo hacen con mentiras, diciendo que ellas amamantaron (lo cual no es cierto) comparten y comparten cosas sobre el tema pero en realidad no tienen idea de lo que es la lactancia ya que nunca lo vivieron, no puedes confiar en alguien que inicia su publicidad con mentiras . Antes de confiar en una cuenta de lactancia . Verifica el nombre del administrador y sus credenciales. . Revisa su página con todo y publicaciones, recuerda que dar crédito a las imágenes que obtenemos de otras cuentas es signo de honestidad, una página que comparte IMÁGENES ROBADAS y que no crea su propio contenido NO PUEDE SER CONFIABLE . . La información debe venir con bibliografía, si la publicación no la tiene, PÍDELA una página confiable seguro la tendrá a la mano. . . Vivimos en un mundo peligroso y con gente oportunista, protege tu lactancia pero sobre todo protege a tu bebé y tu intimidad . . NO PERMITAS EL ENGAÑO . . #lactancia #lactanciaenapuros #lactanciamaterna #lactanciamaternaexclusiva #lechematerna #lechematernaexclusiva See more

TEN CUIDADO, PROTEGE TU LACTANCIA . . Es impresionante la cantidad de información que podemos encontrar en internet, tenemos todos los conocimientos al alca...nce de nuestras manos y también tenemos personas dispuestas a ayudarnos en nuestro proceso de lactancia. . Es importante mencionar que no todos están preparados para hacerlo, por eso es muy importante que revises bien el currículum de la persona que está a cargo de una página o de algún grupo de ayuda para la lactancia materna. . . Incluso existimos asesoras en lactancia y profesionales de la salud que cobramos por el servicio, pero también existen personas sin cédulas y sin certificaciones que igual ofrecen el servicio Y SE ATREVEN A COBRAR . Existen cuentas que prometen una lactancia exitosa, te contactan y piden datos, fotos, videos y termina siendo un robo de datos, esas fotos y videos terminan en las manos equivocadas. . Incluso existen mujeres con la intención de ayudar pero lo hacen con mentiras, diciendo que ellas amamantaron (lo cual no es cierto) comparten y comparten cosas sobre el tema pero en realidad no tienen idea de lo que es la lactancia ya que nunca lo vivieron, no puedes confiar en alguien que inicia su publicidad con mentiras . Antes de confiar en una cuenta de lactancia . Verifica el nombre del administrador y sus credenciales. . Revisa su página con todo y publicaciones, recuerda que dar crédito a las imágenes que obtenemos de otras cuentas es signo de honestidad, una página que comparte IMÁGENES ROBADAS y que no crea su propio contenido NO PUEDE SER CONFIABLE . . La información debe venir con bibliografía, si la publicación no la tiene, PÍDELA una página confiable seguro la tendrá a la mano. . . Vivimos en un mundo peligroso y con gente oportunista, protege tu lactancia pero sobre todo protege a tu bebé y tu intimidad . . NO PERMITAS EL ENGAÑO . . #lactancia #lactanciaenapuros #lactanciamaterna #lactanciamaternaexclusiva #lechematerna #lechematernaexclusiva See more

Conoce el nuevo #EtiquetadoParaLaSalud y elige saludablemente. Más información en https://bit.ly/3ipyfgs #GISAMAC Instituto Nacional de Salud Pública de México

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