Nutrióloga Zaira Barreto
San Fernando 52765 Estado de México, State of Mexico, Mexico

Alveólos pulmonares. Los Alvéolos Pulmonares son los lugares donde se realiza la hematosis o intercambio gaseoso entre la sangre y los pulmones. La he...matosis es el intercambio de gases entre el pulmón y la sangre que se produce por ósmosis a nivel de los sacos alveolares de cada pulmón. Cada alveolo mide 200 micras de diámetro y está delimitado por una pared formada por células muy delgadas que reciben el nombre de neumocitos. #médicos #salud #medicina #health #medicalstudent #medicinainterna #medschool #clinica #doctors #medlife #medicos #medicocirujano #medicoenproceso #doctorsday #healthcare #medicosespecialistas #doctores #doctorstyle

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Hay tantos mitos en torno a la alimentación. No es necesario prohibir, solo necesitamos estar conscientes y saber que es lo que estamos comiendo y ser responsab...les en ese consumo. Han sido días de mucho festejo, pero en esos festejos debemos siempre comer responsablemente. Tu eliges que quieres comer y que hacer con eso. En el ejemplo de abajo si eliges la opción 1 necesitarías en promedio 1 hora y media de ejercicio continuo para poder quemar esas calorías mientras que en el ejemplo de abajo bastaría mas o menos con 30 minutos. Claro, que no solo comemos eso no? No te abstengas, solo se consciente de lo que comes y se responsable en el consumo de tus alimentos. See more

Miren que encontré, que opinan?

El verano llegó Por eso, te recomendamos variar tu dieta usando alimentos refrescantes como frutas y vegetales. Además, incluye carnes con bajo nivel calórico como el pescado #YoComoPescado

¿Sabias que? En todos los deportes acuáticos a pesar de estar en un ambiente acuoso es importante la hidratación, porque aun que no lo creas también se suda y se pierden líquidos, lo cuales si no lo haces, tu desempeño puede verse afectado, así que cuando vayas a nadar lleva con tigo una botella de agua. #Deportes #deporteysalud #deporteencasa #natacion #NATACIONPARATODOS #natacionaguasabiertas #natación #salud #saludable #saludybelleza #nutricion #nutricionista #nutricionsaludable #nutriciondeportiva #nutricionclinica #nutriciondeportiva #nutricionconsciente #nutricioninteligente

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Estos son algunos de los alimentos más comunes que nos causan dudas a la hora de consumirlos. Ten en cuenta esta información para elegir con moderación

El día de los tamales ha llegado , no te quedes con el antojo, recuerda que todo cabe en tu dieta sabiéndolo acomodar, utilízalo en la mañana para tener un poco mas de energía, pero recuerda agregar en tus próximos horarios de comida, mayor cantidad de verdura y bajar un poco las grasas para lograr un equilibrio. Cuéntame, ¿cual es tu favorito? #tamales #tamalesmexicanos #tamalestamalestamales #tamal #tamale #tamaliza #tamalitos #diadelacalendaria #díadelacandelaria #diadelacandelaria #Febrero #2defebrero #nutriologa #nutriologa #nutriologos #nutriologodeportivo #nutriologaclinica #nutriologaonline #NutriologaDeportiva

No inicies dietas, comienza hábitos. #nutricionista #Deportes #deporteysalud #nutricionsaludable #nutricionconsciente #nutricioninteligente #nutricion #nutriciondeportiva #deporteencasa #nutricionclinica #natacionaguasabiertas #saludybelleza #salud #natacion #NATACIONPARATODOS #saludable #natación #nutrición #2022propositos #ejercicio #ejerciciosencasa #ejercito #DeporteEsSalud #deporteesvida #deportes #deporte #2022proposal #ejerciciosencasa #2022propósitos #ejerciciofisico #ejerciosencasa

Entregarle los mejores alimentos a tu cuerpo es demostrarle tu agradecimiento por lo que hace por ti. #nutri #nutricion #nutrition #Nutriologa #nutricionista #nutricaofuncional #nutricionsaludable #nutriciondeportiva #salud #saludable #saludmental #saludybelleza #saludemocional #saludybienestar #saludmentalyemocional #nutriciondeporte #nutricióndeportiva #nutriciondeportiva #nutriciondeportistas #nutriciondeportivachile #nutriciondeportivaysalud #nutriciondeportivavegana