Nutriologa Yudi Estudillo
Jorge González Camarena # 4318 44990 Guadalajara, Jalisco, Mexico

Para todas las mamás de México, con mucho cariño qué tengan un hermoso día

Un aporte bajo de triptófano puede incrementar el riesgo de sufrir ansiedad, insomnio, estrés y depresión #comidasaludable #salud #bienestar

Para todas las mamás de México, con mucho cariño qué tengan un hermoso día

Tips para perder grasa #comidasaludable #salud #bienestar #dieta

No enfoques tu energía en lo que indique la báscula ya que es el dato menos importante, concéntrate mejor en las sensaciones positivas, aprendizaje de cómo comer sano, y tu evolución personal, al final eso es lo que merece la pena. Sin que te des cuenta de poco a poco vas a llegar a tu meta tan solo adoptando un estilo de vida saludable.

Este mes de mayo regálale a mamá una consulta ya sea presencial o en línea . Cuidar su salud es primordial #salud #comidasaludable #bienestar

Muchas felicidades a todos los niños de México. Y hay que tener siempre presente qué la nutrición para niños se basa en los mismos principios que la nutrición para adultos. Todos necesitan los mismos tipos de nutrientes, como vitaminas, minerales, hidratos de carbono, proteínas y grasa. Sin embargo, los niños necesitan diferentes cantidades de nutrientes específicos según las diferentes edades.