Nutrióloga Viviana Lara M
Colonia Jesus Garcia 806 Villahermosa, Tabasco, Mexico

Felicidades a la ganadora del sorteo del RETO SEMANA SANTA 2021 !!

GALLETAS DE ARROZ/QUINOA INGREDIENTES: - 5 g chocolate amargo derretido - plátano en rebanadas... - 2 cdas frutos rojos PROPIEDADES Baja en calorías Baja en azúcares Disminuye la ansiedad Porción ideal: 1 pza al día.

TAMPICO INGREDIENTES: - 1 Barra de surimi cortada finamente - taza de jocoque natural ... - Sal y cilantro al gusto - 1 chile serrano pequeño finamente picado - taza de espinacas cortadas finamente - 3 cdas cebolla picada finamente PROCEDIMIENTO Revuelve todos los ingredientes y llevalo al refrigerador PROPIEDADES Baja en grasa Alta en proteína Bajo en calorías Ideal para acompañar con el sushi ó como dip.

DIFERENCIAS ENTRE MANZANA ROJA Y VERDE Ambas manzanas tienen buenas propiedades, sin embargo depende para que las vamos a utilizar o quién las va a consumir. Por ejemplo si usted es una persona diabética; la mejor opción sería la manzana verde.