LN Sofia Morales

Creo que la alimentación es una pieza clave para poder revertir o prevenir cualquier tipo de padecimiento, pero.... tan tan tan... en algunas ocasiones la alimentación no lo es todo y se tiene que complementar con algún suplemento. . Los suplementos de grado farmacéutico son la forma más pura y dosis más grande que puede comprar el consumidor y todos están elaborados en laboratorios especializados. Al igual que cuidamos la calidad y los ingredientes de nuestra alimentación..., también tenemos que hacer lo mismo cuando compraremos suplementos. Siempre debemos de revisar la forma en la que se presenta el nutriente, dosis, y los ingredientes. Nunca compren suplementos de grado farmacéutico porque su comadre o su amiga lo están tomando y les funciono. Para saber que vitaminas o minerales deberías de estar tomando acércate con tu médico o nutriólogo, no tomen nada sin supervisión médica. See more

Hoy es Vieeeevieeeeernes de acuerdo a mi feed hoy tocaba una receta perooo no se me ocurrió nada ..... y mejor quiero subirles esta foto de mi postre favorito en Rosarito, B.C. @browndoggelatocafe . . El fin de semana siempre se puede volver un poco más complicado para todos porque es cuando nos salimos un poco del régimen de alimentación y saben que? NO PASA NADA! La comida está para disfrutarla! Solamente hay que tener un balance y adoptar cada vez más hábitos saluda...bles. Tomen muuuucha agua simple Muevan el boootey minimo 15 - 30 minutos Pensamientos positivos Coman más alimentos sin etiquetas Enjoy the ride! P.S. disfruten su nieve de este fin de semana See more

NAC (N ACETIL CISTEINA) NAC es un aminoacido que ayuda a incrementar la produccion de glutation en el cuerpo por un 30%. El glutation es uno de los antioxidantes mas poderosos que existe. Los antioxidantes son fundamentales para eliminar los radicales libres del cuerpo, estos atacan a las celulas del cuerpo oxidandolas ocasionando envejecimiento prematuro. Beneficios del NAC o Ayuda a mejorar la funcion pulmonar o Ayudar a prevenir el dano ocasionado al higado p...or el alcohol. o Disminuye la inflamacion celular. o Ayuda a disminuir los niveles de grasa en la sangre o Disminuye las adicciones: NAC equilibra las vias recompensa que genera la sensacion de bienestar, lo que reduce o elimina los antojos o necesidad de otro estimulante. o Disminuye la oxidacion celular y protege a las celulas de la exposicion a toxinas. o Mejora el estado en general de pacientes con enfermedad de Alzheimer y Parkinson o Aumenta los niveles de Fertilidad: Mejora la calidad del ovulo y esperma y ayuda a equilibrar los niveles de testosterona. See more

Las invito a pasar unos días inolvidables en Hotel El Cortéz! El Cortéz Wellness es un programa diseñado para todas aquellas que quieran disfrutar de la naturaleza única de Baja California y conectar consigo mismas. Este retiro de bienestar se distingue por ser un paquete que incluye hospedaje, transporte, comida saludable, yoga, degustación de vinos de la región, meditación, conferencias, entre otras actividades. ... Te invito a nuestro primer retiro para mujeres del 22 al 25 de Octubre Me encantaría que nos acompañaras Vísita: www.tfetravel.com/wellness o mi link en bio para registrarte y más información!!!

Con esta vista quien no quisiera salir a hacer ejercicio Nos mojamos, nos reímos, comimos unos tlacoyos y nos olvidamos de todo el caos de la vida cotidiana. Fue la manera perfecta para desconectarnos un poco de la realidad y conectar con lo que realmente importa. No había señal entonces... no Instagram, no Facebook, no mensajes de trabajo... sólo un día para caminar, respirar, tomar mucha agua y si ya nos conocen... PLATICAR y PLATICAR y PLAAAAATICAR. . .