Nutrióloga Rocío Morales

Ando con un IMC elevadon jajaja

Testimonio Gracias Fer por compartirnos tu experiencia Tu también puedes lograr tus objetivos, comiendo delicioso y sin culpas, creando nuevos hábitos saludables ... Agenda tu consulta hoy Descubre tu mejor versión

TAQUITOS DE POLLO CON PIMIENTOS Guarda este post para que no pierdas la receta Ingredientes:... 120gr pechuga de pollo cortada en fajitas Pimientos de colores o de tu preferencia Cebolla al gusto 1cdita de aceite de oliva 1/2 cdita de paprika o al gusto Sal y pimienta 1/4 cdita de cominos o al gusto 1 chorrito de agua Yo utilicé esta vez queso manchego (recuerda que es alto en grasita) si estás en un plan de pérdida de peso puedes sustituirlo por queso oaxaca o panela 3 tortillas mini Preparación: Corta en julianas la cebolla, los pimientos en tiras y el pollo en fajitas En un wok agrega el aceite de oliva y la cebolla, deja cocinar y posteriormente añade la pechuga de pollo (puedes reservar para que no se seque mucho la pechuga de pollo) Agrega los pimientos un chorrito de agua, y los condimentos al gusto Deja cocinar hasta que la textura de los pimientos te gusten En un sartén calienta las tortillas, añade un poco de pollo con pimientos y encima el queso, puedes tapar el sartén para que se gratine un poco el quesito Sirve en un plato, agrega salsa al gusto y listo! Disfruta de estos deliciosos taquitos Dale si se te antojaron

Así mi cara en el consultorio cuando empiezan a jugar con las réplicas y la báscula jajaja