Paulina Delgado Cano. Nutrióloga
Av. Mirador 7542 31205 Chihuahua, Mexico

En 21 días logra lucir espectacular para las fiestas decembrinas, este desafío incluye: Plan semanal variado.( 3 menús) Consulta nutricional para checar avances. 9 sesiones de aparatología reductivas y reafirmantes. Grupo de apoyo por medio de WhatsApp. ... Y de recomendaciones con receta de platillos navideños. Manda para más información.

No dejes pasar más tiempo, cuida de tu alimentación desde casa, estoy a la orden con esta modalidad que tengo para ti, Consultas en línea que incluye: Plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades. Lista de Supermercado Guía de preparación de los platillos.... Apoyo por medio de Whatsapp o Facebook. Envíame un mensaje para más información

Los excesos de las fiestas decembrinas cambiaron tus resultados no deseados incluyendo no comer en forma moderada los platillos con alimentos ricos en azúcares o grasas , cambios de peso, ansiedad por la comida o problemas gastrointestinales. Nunca es tarde para cambiar de hábitos saludables alimenticios, te ayudo a cumplir y/o mejorar esos errores cometidos anteriormente. Estoy a la orden #propósitos2022

Cuidar de ti mismo, no es un gasto, es una inversión.

Las personas que duermen correctamente han mostrado tener un mejor estado de ánimo y mejor rendimiento psicológico y académico. Hoy en el día internacional d...el sueño tenemos para ti las siguientes recomendaciones: Fija una hora de dormir y otra para despertar Evita fumar e ingerir bebidas con alcohol antes de dormir Usa ropa cómoda para acostarte Realiza ejercicio con regularidad, pero no justo antes de acostarte Evita el consumo excesivo de alimentos picantes y/o azucarados antes de dormir La falta de sueño está relacionada con algunas condiciones psicológicas como la depresión, la ansiedad y la psicosis. Un sueño de calidad es fundamental para garantizar una buena salud y calidad de vida. ¡Sueño regular, futuro saludable! #WorldSleepDay #sueño #dormir #descanso #bienestar See more

Ya está aquí el Buen Fin Te comparto las promociones que tengo para ti.

ESPECIAL PARA MAMÁ Porque mamá se lo merece consiéntela con un día de spa que incluye: Masaje Relajante. Limpieza facial. Copa de vino... Por el costo de $750 Adquiere tu tarjeta de regalo Para más información manda inbox See more

El Día Mundial del Agua tiene como fin crear conciencia acerca de la crisis mundial del agua y la necesidad de buscar medidas para abordarla de manera que alcancemos; este año tiene como lema "Valoremos el agua" Bajo el título de #Water2me Naciones Unidas ha puesto en marcha una campaña en redes sociales hasta finales de diciembre que tiene como objetivo comprender cómo la gente valora el agua, ya sea económica, social, culturalmente o de otras formas y qué papel juega en sus vidas. También esencial en nuestra alimentación recuerda mantenerte hidratado, el agua es importante para el funcionamiento de los riñones, ayuda a transportar los nutrientes para el funcionamiento del organismo, regula la temperatura corporal, piel hidratada, mejor respiración.

Recuerda que está disponible la tienda con snacks saludables para ti, una buena opción que puedes incluir en tu alimentación. A la orden .

¿Estás por empezar con uno de tus propósitos de año nuevo? DESAFIO 2022 es para ti.. Realizar este desafío para cambiar a hábitos saludables no significa que: Ser aburrido.... Que sea costosa. Realizar forzosamente las 5 comidas al día. Pasar hambre. Que sea temporal Un cambio en el cual poco a poco combines los alimentos en tus platillos, me adapto a tu economía, a tus gustos y necesidades. Para más información envía Estoy a la orden