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Pink Pancakes! <3 Nuevos pancackes hechos a base de betabel. Beneficios del betabel: Baja en calorías Excelente fuente de fibra ... Magnesio Vitamina C Ayuda al control de la diabetes INGREDIENTES: 4 claras de huevo 2/3 de taza de harina de avena 3 cucharas de puré de betabel 1 cucharada de aceite de coco 1/2 pieza de manzana verde 3 cucharadas de agua 1 pizca de sal Mezclar todo y cocinar... . . . . . . . . . . . . . , #NUTRITION #SALUDABLE #FOOD #COLACIONES #ANTOJOS #NUTRICION #NUTRIENTES #BALANCE #BIENESTAR #HEALTHY RECUERDA LA CLAVE ESTA EN LA CANTIDAD QUE CONSUMES. Más información: Nutrióloga: Andy Méndez Tel: 618-144-61-73 : [email protected] O visítanos Directamente en Bita Fitness Leon RECUERDA PUEDES AGENDAR TU CITA VIRTUAL Y PRESENCIAL

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Alimentos perfectos para una cena, o desayuno completo´ No tienes tiempo de prepararte un desayuno laborioso por las mañana, esto es una excelente opción. COMPLETO, VARIADO, EQUILIBRADO Avena con fruta:... - Avena natural cruda. - Leche de soya, coco, almendras o light. -Fruta de tu elección -Almendras, Nuez -Miel de abeja Dejar reposar la avena en la leche aproximadamente 10 minutos, incorpora la fruta, miel y la nuez, disfrútalo frió o tibio. . . . . . . . . . . . . . , #NUTRITION #SALUDABLE #FOOD #COLACIONES #ANTOJOS #NUTRICION #NUTRIENTES #BALANCE #BIENESTAR #HEALTHY RECUERDA LA CLAVE ESTA EN LA CANTIDAD QUE CONSUMES. Más información: Nutrióloga: Andy Méndez Tel: 618-144-61-73 : [email protected] O visítanos Directamente en Bita Fitness Leon RECUERDA PUEDES AGENDAR TU CITA VIRTUAL Y PRESENCIAL

SMOOTHIE DE MANGO <3 Perfecto para quitar la ansiedad y refrescarte al mismo tiempo. Ingredientes: Mango congelado y picado ... Yogurt griego 1 cucharada de miel de abeja Almendras Hielo . . . . . . . . . . . . . , #NUTRITION #SALUDABLE #FOOD #COLACIONES #ANTOJOS #NUTRICION #NUTRIENTES #BALANCE #BIENESTAR #HEALTHY RECUERDA LA CLAVE ESTA EN LA CANTIDAD QUE CONSUMES. Más información: Nutrióloga: Andy Méndez Tel: 618-144-61-73 : [email protected] O visítanos Directamente en Bita Fitness Leon RECUERDA PUEDES AGENDAR TU CITA VIRTUAL Y PRESENCIAL

AÑO NUEVO, CUERPO NUEVO... #Reto21dias MI NUEVO Yo Nutrition & Healthy Empieza el año con el pie derecho, cambia tu estilo de vida, alimenta tu cuerpo sanamente y obten los resultados que siempre deseaste. ... BENEFICIOS: * Disminuye tu grasa corporal * Reduce tallas * Baja de peso * Desintoxicacion de forma natural * Aumenta tu autoestima Iniciamos Lunes 21 de enero ¡NO TE QUEDES FUERA! Tu pones la meta, yo te ayuda a alcanzarla... Más información: Lic. Nutricion Andy Méndez [email protected] 618-144-61-73