Nutrióloga Melissa Magdaleno

La vacunación contra COVID-19 de mujeres en lactancia benefician a la madre y al hijo/a. Fuente: Perl SH, Uzan-Yulzari A, Klainer H, Asiskovich L, Youngster M, ...Rinott E, Youngster I. SARS-CoV-2-Specific Antibodies in Breast Milk After COVID-19 Vaccination of Breastfeeding Women. JAMA. 2021 Apr 12. doi: 10.1001/jama.2021.5782. Epub ahead of print. PMID: 33843975. See more

Hola amigos: El niño que no quiere comer es el pan de cada día. A partir del año de edad, o desde antes, hasta que el muchacho termina la primaria, es frecuen...te que la consulta sea porque: Este niño no come nada, doctor. Dele algo, unas vitaminas o algo que le abra el apetito. El problema suele terminar al acabar la primaria, porque entrando a la adolescencia sí comen como trogloditas. Pero antes no. Los niños suelen comer poco en relación a lo que los adultos pretendemos que coman. Es porque sus requerimientos nutricionales no son tan altos como suponemos. Además, por culpa de los alimentos chatarra, procesados y ultraprocesados, como las galletas, los cereales de caja, las bebidas azucaradas y etcétera, cuando les presentamos frutas y verduras naturales suelen rechazarlos, pues los alimentos procesados son adictivos. El niño que come galletas, quiere galletas, no una manzana. El que quiere una pizza, quiere una pizza, no pechuga de pollo. Todo esto nos hace percibir que el escuincle no come o que come muy mal. Como papás nos preocupa ver el plato casi intacto: Dejó casi todo el pollo y no tocó las verduras, me dice la mamá muy preocupada. Hay angustia. Toda angustia, fíjense bien, es un nicho en el mercado. Sobre todo cuando de los hijos se trata. Ese nicho está siendo aprovechado de manera muy poco ética por los fabricantes de productos como el de la foto. Prometen darle al niño todos los nutrientes que necesitan. El pequeño se lo bebe completito en 26 segundos, feliz, porque sabe bien y es líquido. Así mamá y papá ya no se preocupan porque el chamaco dejó todas las verduras. ¡Qué al cabo ya se tomó su pediasure! No. El bien comer, el alimentarse sanamente es mucho, pero mucho más, que empacarse en segundos una bebida con proteínas, carbohidratos y grasas. El bien comer es un proceso social, familiar, de comunicación, de aprendizaje, de cultura, de transmisión de valores, de sobremesa, de convivencia y desde luego también de nutrición. Estos productos como el de la foto, cuya cuidadosa presentación y mercadotecnia va claramente dirigida a niños escolares y preescolares sanos, son un atentado contra la buena alimentación y la cultura. No porque en sí estén mal. En sí están bien. Fueron diseñados originalmente para niños con necesidades especiales de alimentación. Aquellos que por diversas patologías no pueden masticar, por ejemplo, o que por tratamientos agresivos o desgastantes necesitan alimentarse sin el esfuerzo que implica la acción normal de comer, tales como los niños con cáncer. Pero dárselos a un niño sano es un grave error. De hecho, estos productos sólo deberían venderse con receta del pediatra o del nutriólogo. No obstante, ¡Observen la publicidad! Oferta en el supermercado y dirigida al público en general. Si a tu niño que según tú no come nada, le das una botellita de estas, entonces de veras no va a comer nada. Con la cantidad de nutrientes que tiene el frasquito le darás al niño todos los requerimientos calóricos que necesita, y dependiendo de la edad ya no necesitará comer más. Ya no querrá comer más. Le estás enseñando a no comer. Si piensas un poco en ello, verás que es grave. No le des a tus hijos este tipo de productos, si no es por prescripción del pediatra o el nutriólogo. Le quitarás lo mejor de la vida, que es la convivencia familiar, la capacidad de disfrutar de la comida, la sobremesa. Comparte, por favor. Mis datos de localización están en esta página de Facebook, Dr. Alberto Estrada Retes. ¡Saludos y buen provecho!

Nuestro cuerpo es así de FANTÁSTICO! LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA SIEMPRE En estos días esta foto se ha hecho viral ya que nos indica algo muy importante y muy ...visual, lo perfecta que es la leche humana, a la derecha de la fotografía una bolsa de leche extraída (leche blanca) en Noviembre (pre covid), y a la izquierda en Diciembre cuando la mamá que tomó la fotografía se extrajo siendo COVID + vio que su leche tenía otro color siendo más amarilla tipo calostral debido a la gran cantidad de anticuerpos que su cuerpo empezó a producir ante la infección, esta leche es medicina personalizada lista para ayudar al lactante y fortalecer su sistema inmune. https://www.google.com//breastmilk-harbors-antibodies-/amp