Tlakuali-Nutrición
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La mandarina es una de las frutas más deseadas del otoño, sus propiedades y beneficios son ideales para esta época del año, ya que su aporte en vitamina C nos ayuda a prevenir gripes y resfriados, y a lucir una piel y un cabello saludable. Es un cítrico que se puede consumir en forma de zumos. Además de la fruta, la cáscara de la mandarina se puede utilizar como infusión, es una opción realmente buena para la época de frío. ... . . . . . . #tlakuali-nutricion #tlakuali_huasteca #Nutrióloga @marlene_hdz2

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