Nutrióloga Mariel
Torres Médicas Hospital MAC Perif. Ecológico 3507, Reserva Territorial Atlixcáyotl, 72821 Tlaxcalancingo, Pue 72821 Puebla, Mexico

La Alimentación desde el inicio de la vida de nuestros hijos tiene un gran impacto en su salud, y en esta ocasión Pau quien es odontóloga pediatra, nos va a explicar como repercute en la salud bucal. Hablaremos de los mitos que existen, que hábitos deben adquirir desde pequeños, qué alimentos provocan caries y qué alternativas tenemos, entre otros datos. Escribe aca abajo todas tus preguntas para resolverlas durante el live.

¿Qué es la gastritis? #haztucita

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Tomar té es mejor que agua?

Hamburguesa portobello Sustituye el pan por hongo portobello y listo!! Disfruta de una hamburguesa sin pan

Has escuchado....? -No comas fruta en la noche porque engordas -No comas mangos ni uvas porque tienen mucha azúcar... -Si comas frutas mezcladas te sube el azúcar La realidad es que la fruta es buenísima para nuestro cuerpo, está llena de vitaminas, minerales, fibra y energía, no importa si la comes de día de noche o de tarde, tampoco si la mezclas, y las frutas que tienen "mucha azúcar" son perfectamente saludables y las puedes comer sin remordimiento. Entonces ¿cuál es el problema? El problema no son las frutas, son todos los alimentos procesados que consumimos a diario, sin ni si quiera darnos cuenta en muchas ocasiones. Evita los siguientes alimentos y come la fruta que quieras, siempre con cáscara si es posible, y nunca en jugo. REFRESCOS JUGOS MALTEADAS ALCOHOL BEBIDAS ENERGÉTICAS AZÚCAR PASTELES GALLETAS COMERCIALES BOTANAS COMERCIALES DULCES EMBUTIDOS Y CARNES PROCESADAS ADEREZOS COMERCIALES BOLLERÍA EN EXCESO

Ingredientes: 2 pepinos y 1 jícama grande 6 zanahorias Limones al gusto ... Chilito Sirilo Chips de betabel adobadas Paso 1. Ralla todos los ingredientes. Paso 2. En un molde de rosca o gelatina agrega la verdura rallada y presiona. Deja en el refrigerador hasta consumir. Paso 3. Antes de comer agrega las chips en el centro, limón y chilito. Enjoy!!!

La Alimentación desde el inicio de la vida de nuestros hijos tiene un gran impacto en su salud, y en esta ocasión Pau quien es odontóloga pediatra, nos va a explicar como repercute en la salud bucal. Hablaremos de los mitos que existen, que hábitos deben adquirir desde pequeños, qué alimentos provocan caries y qué alternativas tenemos, entre otros datos. Escribe aca abajo todas tus preguntas para resolverlas durante el live.

Hamburguesa portobello Sustituye el pan por hongo portobello y listo!! Disfruta de una hamburguesa sin pan

Ingredientes: 2 pepinos y 1 jícama grande 6 zanahorias Limones al gusto ... Chilito Sirilo Chips de betabel adobadas Paso 1. Ralla todos los ingredientes. Paso 2. En un molde de rosca o gelatina agrega la verdura rallada y presiona. Deja en el refrigerador hasta consumir. Paso 3. Antes de comer agrega las chips en el centro, limón y chilito. Enjoy!!!

Alimentación en el embarazo

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