Nutrióloga María Guadalupe Avellaneda
Hospital Médica Mía 52000 Toluca, State of Mexico, Mexico

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Y la gente se quedaba en casa. Y leía libros y escuchaba. Y descansó e hizo ejercicios. E hizo arte y jugó. Y aprendió nuevas formas de ser.... Y se detuvo. Y escuchó más profundamente... Alguno meditaba, Alguno rezaba. Algún otro bailaba... Alguien se encontró con su sombra. Comenzaron a pensar de un modo diferente. Y la gente sanó. Y en ausencia de personas que vivían de forma ignorante, peligrosa, sin sentido y sin corazón, Incluso la tierra comenzó a sanar. Y cuando el peligro terminó y las personas se reencontraron, lloraron por los muertos. Y tomaron nuevas decisiones. Y soñaban con nuevas visiones. Y crearon nuevas formas de vida. Y curaron completamente la tierra. Así como se curaron ellos. Poema escrito durante la epidemia de peste de 1800. (Kitty O’Meary. 1839-1888)

Pirámide de Alimentación Saludable Departamento de Nutrición, Escuela de Salud Pública de Harvard Esta pirámide aborda también aspectos de un estilo de vida saludable: Ejercicio Control de peso Vitamina D y suplementos multivitamínicos Moderación en alcohol #nutri_avellaneda#nutritoluca#nutrimetepec#nutriólogatoluca#nutriólogametepec#nutriologatoluca#nutriologametepec#behealthy#medlife#ejercicio#controldepeso#supplements#vitaminad

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Si te encuentras en cetosis, habrás notado un particular sabor en tu boca, esta es una buena señal de que tu cetosis va bien. Pero no te preocupes, el día de hoy te daremos un tip para desaparecer ese sabor. Lo que necesitas es: 1 pepino ... 1 sobre de té de hierbabuena 2 sobres de té de menta 1 limón Hielo Un vaso de agua simple Modo de preparación: Corta en rebanadas el pepino, después, quita las semillas. Hierve el agua, y de forma individual, coloca los sobres de té. Una vez que estén concentrados los tés, deja enfriar. En una licuadora, exprime el limón, coloca las rebanadas de pepino, los tés, y licúa. Puedes agregar más agua, hasta lograr la consistencia deseada. Vacía un vaso con los hielos, y ¡listo! #nutriologatoluca #nutriologametepec#nutri_avellaneda#nutriologaonline#nutriologaenline#quedateencasa #salud#toluca#metepec#mexico#zele#soychicazele#nutriologafuncional

Hoy, la LN. María Guadalupe Avellanda, nos da cinco beneficios de la vitmina C. ¡No te lo pierdas! Si te interesa tomar consulta con la LN. María Guadalupe, comunicate al: 33 3808 0721

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