Nutrióloga Esperanza

Viernes quien no ama los viernes?? si te gustan tanto como a mi Te encantará éste desayuno u snack galletas de avena, coco y almendras Pues a demás de ser deli te ayudará a:... reducir el colesterol malo Aumentará tus defensas Ayuda a perder peso Mejora tu digestión. Si quieres saber más sígueme, o mándame

Jueves y ya sin energía Les traigo una súper opción BARRITAS DE COCO... sin azúcar cero conservadores fáciles y rápidas #healtybreakfast

Conoces los beneficios del atún ?? Función cardiovascular Proteína magra Niacina y colesterol HDL... Protege la piel La memoria Ideal para la dieta Exceso de minerales y vitaminas Sube el ánimo. Y además lo puedes combinar con múltiples alimentos para formar uno completamente delicioso y nutritivo

Ya desayunaron??? Aún no?? Aquí les dejo una idea súper fácil, rápida y DELICIOSA ... Ensalada de tocino

Que no te pase como al dólar