Nutrición Vida y Salud
Avenida revolución Sur#58 61506 Zitácuaro, Michoacán de Ocampo, Mexico

Les comparto mi desayuno de hoy Huaraches de nopal con requesón, jitomate y aguacate Claras de huevo con jitomate y ejotes Chayote al vapor... Pan tostado Bowl de frutas: yogur natural, papaya, fresa, zarza, coco y nuez picada Salsa casera Café #NutricionVidaYSalud #LaSaludEsTuMayorRiqueza #ColoreaTuSalud #AsesoriaEnLinea #AsesoriaPresencial #PonleSaborATuSalud #agendaTUcita

Recuerdan a esta paciente ¿? Ella es una paciente en línea, su intención ha sido bajar porcentaje de grasa, conforme los meses decidió incrementar músculo y con un trabajo en equipo hemos estado lograndolo No toma ningún tipo de suplementos, tiene una dieta flexible y variada... Y aun asi, los cambios han sido notorios Porque somos #NutricionVidaYSalud #agendaTUcita #AsesoriaEnLinea #AsesoriaPresencial #PonleSaborATuSalud #ColoreaTuSalud #LaSaludEsTuMayorRiqueza

Desayuno práctico pero completo Pechuga de pollo asada Nopales asados Pan tostado con requesón y aguacate... Coctel de frutas: papaya, guayaba, fresa, plátano, yogur natural y granola Té de hojas de guayaba #NutricionVidaYSalud #LaSaludEsTuMayorRiqueza #PonleSaborATuSalud #ColoreaTuSalud #AsesoriaEnLinea #AsesoriaPresencial #agendaTUcita

"JUNTAS PODEMOS HACER GRANDES COSAS" La paz de sanar tus emociones La magia de una linda sonrisa La salud es tu mayor riqueza

No saben que cenar...!?? Hot cakes de avena la mejor elección En tu licuadora pon :... 1/2 tza de avena en hojuelas 1 pza de huevo 1 cda de canela en polvo 1 cdita de vainilla 1 cdita de royal 2 sobres de stevia Leche light para consistencia 1 cdita de aceite de canola Licua y ahora en tu sartén haz tu hot cake del tamaño que quieras Aproximadamente salen 3-4 de tamaño promedio Encima coloca: Yogur natural Nuez picada Arándanos secos 1/2 pza de plátano No comas menos, mejor aprende a comer #NutricionVidaYSalud #LaSaludEsTuMayorRiqueza #PonleSaborATuSalud #ColoreaTuSalud #AsesoriaEnLinea #AsesoriaPresencial #agendaTUcita

Desayuno práctico Pan tostado con cocoa Coctel de frutas Café sin azúcar... Por si no amaneces con mucho apetito, es una buena opción #LaSaludEsTuMayorRiqueza #NutricionVidaYSalud #ColoreaTuSalud #PonleSaborATuSalud #AsesoriaEnLinea #AsesoriaPresencial #agendaTUcita