NutriJimena

LICUADO DE BLUBERRIES, PLÁTANO, AVENA Y LECHE VEGETAL! 1/2 plátano 2 cdas de blueberries 1/3 de tza de avena en hojuelas 1 tza de leche vegetal (coco, almendras, chicharo) ó leche descremada.... Aporta aproximadamente 220kcal por porción. Lipidos 4gr Proteina 7gr Hco 55gr Puedes consumirlo en colación, o con un desayuno! #nutriologajimebernal #licuadosaludable #nutrición #colacionessaludables #EligeSaludable #cambiatuestilodevida #nutriologa

RECETA... PAN LOW CARB!! Tan solo con 2 carbohidratos netos por porción!!

Nunca es tarde para empezar a cambiar tu estilo de vida y sobre todo tu salud, Aprovecha todo el mes de Enero consulta nutricional online, con un 40% en tu primera consulta, planes nutricionales totalmente individualizados en cuanto a gustos, objetivos y patologías, menús con 5 diferentes opciones, plan para 1 mes con seguimiento vía whatsapp!! Lista de alimentos intercambiables, intercambio de recetas saludables, plan de ejercicio si lo necesitas (gym o en casa)... Lic. En Nutrición Jimena Bernal.