Nutriologa Isa Villanueva
Club Deportivo Potosino 78209 San Luis Potosí, San Luis Potosi, Mexico

Muchas veces pensamos que NECESITAMOS la leche o los lácteos por el calcio , y nos da miedo dejarlos aunque en mucha gente nos caen pesados por el miedo a quitar ese mineral, pero en realidad puede obtenerse de muuuchos alimentos en igual o hasta mayor proporción Aparte, sabías que 1 tortilla de maíz contiene casi la misma cantidad de calcio que 1 vaso de leche ? Y es nuestro día a día!! (claro que siempre debemos cuidar las porciones correctas para ti)... #informacionnutricional #nutricion #nutriologa #tip #sinlacteos #calcio #nutricionsaludable #nutricionconsciente #isavillanuevanutriologa

Quaranteam vol. 12 Estamos de aniversario! Cumplimos 1 AÑO juntos en línea 4 semanas para desintoxicar, regenerar, cambiar, amar tu cuerpo!... Te invitamos a ser parte de este gran cambio interno y externo con nosotros, teniendo las dos cosas primordiales en manos de los expertos! Todo es en linea! Incluye: -6 entrenamientos por semana: *3 entrenamientos en vivo por Instagram (tendremos una cuenta privada con los del reto, se quedan guardadas por si no te acomoda el horario) *3 Rutinas pre grabadas -Asesoria Nutricional personalizada según objetivos y necesidades (con menus quincenales, grupos de alimentos y lista de super) -Grupo de apoyo en WhatsApp Inversión TOTAL del reto: $700 Empezamos el lunes 31 de mayo @brockogarcia

Linaza La maravillosa linaza 1. En una buena fuente de fibra, por lo que ayuda a prevenir el estreñimiento y mantener un intestino saludable lo@cual ayuda a prevenir inflamación, colitis, malestares.... 2. Contiene vitaminas B1, B2 y B6, Cobre, Fósforo, Magnesio y Manganeso. Sus vitaminas y minerales benefician procesos corporales del sistema inmunitario, sistema nervioso, huesos, sangre, latidos del corazón y muchos otros. 3. Es rica en omega 3 y omega 6, ácidos grasos esenciales que no produce el cuerpo. Estos ácidos grasos ayudan a la des inflamación interna del cuerpo, así como a aportar grasas buenas y bajar los niveles de grasas malas del cuerpo. 4. Es antioxidante. Los antioxidantes pueden ayudar a retrasar el envejecimiento, equilibrio hormonal y la salud celular. como la puedes incluir? - en tu taza de café una cucharada - en licuados - en un jugo natural que te hagas - espolvoreada en frutas o ensaladas - con tu yogurt natural #nutricion #linaza #tipdenutricion #nutriologa #nutricionconsciente #isavillanuevanutriologa #alimentacionsaludable #salud #alimentos #superalimentos

Quaranteam vol. 12 Estamos de aniversario! Cumplimos 1 AÑO juntos en línea 4 semanas para desintoxicar, regenerar, cambiar, amar tu cuerpo!... Te invitamos a ser parte de este gran cambio interno y externo con nosotros, teniendo las dos cosas primordiales en manos de los expertos! Todo es en linea! Incluye: -6 entrenamientos por semana: *3 entrenamientos en vivo por Instagram (tendremos una cuenta privada con los del reto, se quedan guardadas por si no te acomoda el horario) *3 Rutinas pre grabadas -Asesoria Nutricional personalizada según objetivos y necesidades (con menus quincenales, grupos de alimentos y lista de super) -Grupo de apoyo en WhatsApp Inversión TOTAL del reto: $700 Empezamos el lunes 31 de mayo @brockogarcia

Diplomado en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad Definitivamente de los que más he disfrutado, entender a fondo que no es solo ponerte a dieta, enflacar, durar tooooda tu vida cuidándote o en dietas, va MUCHO MÁS que eso la alimentación, muchas veces no caemos en cuenta de que hacemos a la comida nuestra enemiga en vez de ser nuestra mejor aliada. Cuida tu cuerpo, pero tu mente mas!... Si te sientes identificado con esto o quieras saber más acércate y asesórate siempre de la mano de los expertos #TCA #cuerposano #mentesana #nutricionsaludable #nutricionconsciente #nutriologa #nutriologaisavillanueva

Imagina que la vida te da la oportunidad de empezar de cero la salud de una persona a través de la alimentación, la verdadera medicina Iniciando alimentación complementaria que emoción! Después de una investigación a fondo, el método que más me convenció fue BLISS, que es una mezcla entre papillas tradicionales y BLW para que Macarena experimente texturas y empiece a fortalecer su mandíbula. Así tenemos una experiencia sensorial pero asegurando su aporte nutrimental necesario para su etapa de vida

¿Cómo te caería ser ganador de #Enchula2 y festejes con tu pareja este mes del amor? Mantente súper pendiente de que tú puedes ser ganador de PROGRAMA FIT (EN... PAREJA) + SESIÓN FOTOGRAFICA ¿Quién dijo yo? Alejandro Luna photographer STAMINA 3D Nutriologa Isa Villanueva Andrea Macias Femme Center

Muchas veces pensamos que NECESITAMOS la leche o los lácteos por el calcio , y nos da miedo dejarlos aunque en mucha gente nos caen pesados por el miedo a quitar ese mineral, pero en realidad puede obtenerse de muuuchos alimentos en igual o hasta mayor proporción Aparte, sabías que 1 tortilla de maíz contiene casi la misma cantidad de calcio que 1 vaso de leche ? Y es nuestro día a día!! (claro que siempre debemos cuidar las porciones correctas para ti)... #informacionnutricional #nutricion #nutriologa #tip #sinlacteos #calcio #nutricionsaludable #nutricionconsciente #isavillanuevanutriologa

Tus metas, mi pasión #nutricion #nutriciondeportiva #nutriologa #isavillanuevanutriologa #metas #objetivos #amorpropio #salud

Estas listo? David Brocko García STAMINA 3D

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Si eres deportista, recuerda que la alimentación va a ser tu mejor aliado para tu preparación y rendimiento ya que dependiendo la etapa de tu entrenamiento, la alimentación va a variar. Puedes estar en etapa de solo entrenamiento (y aquí varían las intensidades), pre competencia (6, 3 o 1 mes antes, 1 semana o 3 días antes), post competencia, descanso activo.... siempre cada etapa varía la composición de la dieta y ahi donde se aplica esta nutrición deportiva periodizada par...a poder nutrir de manera correcta al cuerpo y así mejorar cada día más en tu disciplina y evitar lesiones. Acércate con los expertos, recuerda que no es suficiente solo saber del tema o practicar ese deporte por mucho tiempo para saber que hacer, debes de estar asesorado de alguien que haya dedicado tiempo de estudio a eso #nutriciondeportiva #nutriologa #nutricion #isavillanuevanutriologa

Quaranteam Se acerca el fin del 2021! Y tú, llegaste a tus propósitos? Aún estas a tiempo! 4 semanas para desintoxicar, regenerar, cambiar, amar tu cuerpo!... Te invitamos a ser parte de este gran cambio interno y externo con nosotros, teniendo las dos cosas primordiales en manos de los expertos! Todo es en linea! Incluye: -6 entrenamientos por semana: *3 entrenamientos en vivo por Instagram (tendremos una cuenta privada con los del reto, se quedan guardadas por si no te acomoda el horario) *3 Rutinas pre grabadas -Asesoria Nutricional personalizada según objetivos y necesidades (con menus quincenales, grupos de alimentos y lista de super) -Grupo de apoyo en WhatsApp Inversión TOTAL del reto: $700 Empezamos el lunes 22 de noviembre! @brockogarcia

Diplomado en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad Definitivamente de los que más he disfrutado, entender a fondo que no es solo ponerte a dieta, enflacar, durar tooooda tu vida cuidándote o en dietas, va MUCHO MÁS que eso la alimentación, muchas veces no caemos en cuenta de que hacemos a la comida nuestra enemiga en vez de ser nuestra mejor aliada. Cuida tu cuerpo, pero tu mente mas!... Si te sientes identificado con esto o quieras saber más acércate y asesórate siempre de la mano de los expertos #TCA #cuerposano #mentesana #nutricionsaludable #nutricionconsciente #nutriologa #nutriologaisavillanueva

Linaza La maravillosa linaza 1. En una buena fuente de fibra, por lo que ayuda a prevenir el estreñimiento y mantener un intestino saludable lo@cual ayuda a prevenir inflamación, colitis, malestares.... 2. Contiene vitaminas B1, B2 y B6, Cobre, Fósforo, Magnesio y Manganeso. Sus vitaminas y minerales benefician procesos corporales del sistema inmunitario, sistema nervioso, huesos, sangre, latidos del corazón y muchos otros. 3. Es rica en omega 3 y omega 6, ácidos grasos esenciales que no produce el cuerpo. Estos ácidos grasos ayudan a la des inflamación interna del cuerpo, así como a aportar grasas buenas y bajar los niveles de grasas malas del cuerpo. 4. Es antioxidante. Los antioxidantes pueden ayudar a retrasar el envejecimiento, equilibrio hormonal y la salud celular. como la puedes incluir? - en tu taza de café una cucharada - en licuados - en un jugo natural que te hagas - espolvoreada en frutas o ensaladas - con tu yogurt natural #nutricion #linaza #tipdenutricion #nutriologa #nutricionconsciente #isavillanuevanutriologa #alimentacionsaludable #salud #alimentos #superalimentos

Con todo el 2022 Empieza tu año como debe de ser, lleno de Salud y cumpliendo desde el primer mes tus propósitos! Del 3 al 31 de enero 2022 Que incluye?... - Pesaje y lectura de composición corporal en báscula InBody al inicio y final de mes. - Manual digital con: 2 primeros días de jugos detox para desinflamar, alcalinizar y llenar de nutrientes tu cuerpo. Menú de alimentos para cada semana, incluye lista de súper. Inversión: $600 Aprovecha el precio de preventa hasta el 27 de diciembre en $550 Info por DM

Si eres deportista, recuerda que la alimentación va a ser tu mejor aliado para tu preparación y rendimiento ya que dependiendo la etapa de tu entrenamiento, la alimentación va a variar. Puedes estar en etapa de solo entrenamiento (y aquí varían las intensidades), pre competencia (6, 3 o 1 mes antes, 1 semana o 3 días antes), post competencia, descanso activo.... siempre cada etapa varía la composición de la dieta y ahi donde se aplica esta nutrición deportiva periodizada par...a poder nutrir de manera correcta al cuerpo y así mejorar cada día más en tu disciplina y evitar lesiones. Acércate con los expertos, recuerda que no es suficiente solo saber del tema o practicar ese deporte por mucho tiempo para saber que hacer, debes de estar asesorado de alguien que haya dedicado tiempo de estudio a eso #nutriciondeportiva #nutriologa #nutricion #isavillanuevanutriologa