Nutrióloga Isabel Aguilar Amieiro
Tehuacán Sur #129 72160 Puebla, Mexico

Amor y paciencia

Amor y paciencia

¡Canapés de atún! Logra algo ligero y fresco para este tiempo. #bocadillo #healthy #monday #atún #pepino #vidasaludable #nutrición #salud #nutriologaisabelaguilaramieiro

¡Tómate un tiempo...! Para comer, para descansar, para disfrutar de la vida y lo que nos pone enfrente. No dejes tu alimentación en últimos términos, dale prioridad antes que otras actividades, recuerda, es lo que nos sostiene.... ¡Provecho y a disfrutar de nuestros alimentos! ¡Cuando comas, solo come! #atenciónplena #mindfulness #comida #tranquilidad #nutriólogaisabelaguilaramieiro

¡Los colores, punto clave en la comida! . . Platillo: omelette de queso prensado bañado en salsa de frijolitos, decorado con pimiento verde y amarillo, y acompañado de ensalada de lechuga flecha bronceada (mi cosecha) con chucrut y una pequeña tortillita asada. .... . ¡Provechito! . . #nutriólogaisabelaguilaramieiro #cosecha #colores #viernes #vidasaludable See more

Pero siempre es la mejor decisión... Cada día es un buen momento para comenzar, a veces el ejercicio suele hacerse rutina, sin embargo recordemos que también es una actividad de la cual debemos de disfrutar. No es nada sencillo comenzar pero lo que si es cierto que los beneficios de los que gozas no se comparan, es una sensación gratificante y plena.... No dejen de ejercitarse les hará mucho bien a las diversas áreas: cuerpo, mente y alma. Encuentren aquel ejercicio o actividad física que les llene todo su ser Y siempre hacerlo en compañía o en grupo le da otro sentido, así que también pueden considerarlo, uno que otro día a la semana. #ejercicio #vidaplena #salud #healthylife #comienzo #gratitud #nutrición #actividadfisica #nutriólogaisabelaguilaramieiro

¡Tómate un tiempo...! Para comer, para descansar, para disfrutar de la vida y lo que nos pone enfrente. No dejes tu alimentación en últimos términos, dale prioridad antes que otras actividades, recuerda, es lo que nos sostiene.... ¡Provecho y a disfrutar de nuestros alimentos! ¡Cuando comas, solo come! #atenciónplena #mindfulness #comida #tranquilidad #nutriólogaisabelaguilaramieiro

¡Abundancia, gratitud, amor! . . Les recomiendo esta experiencia, tan llena de paz y amor. .... . Jitomate, tomatillo, haba, apio, acelga amarilla y mas... . #Huerto #nutriólogaisabelaguilaramieiro #domingo See more

¡Canapés de atún! Logra algo ligero y fresco para este tiempo. #bocadillo #healthy #monday #atún #pepino #vidasaludable #nutrición #salud #nutriologaisabelaguilaramieiro

Pero siempre es la mejor decisión... Cada día es un buen momento para comenzar, a veces el ejercicio suele hacerse rutina, sin embargo recordemos que también es una actividad de la cual debemos de disfrutar. No es nada sencillo comenzar pero lo que si es cierto que los beneficios de los que gozas no se comparan, es una sensación gratificante y plena.... No dejen de ejercitarse les hará mucho bien a las diversas áreas: cuerpo, mente y alma. Encuentren aquel ejercicio o actividad física que les llene todo su ser Y siempre hacerlo en compañía o en grupo le da otro sentido, así que también pueden considerarlo, uno que otro día a la semana. #ejercicio #vidaplena #salud #healthylife #comienzo #gratitud #nutrición #actividadfisica #nutriólogaisabelaguilaramieiro

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Pizzetas de maíz . Antojables y deliciosas. Con tortilla de maíz, salsa de tomate, ambos quesos (panela y quesillo) y pimiento naranja. . ¡Rápidas, prácticas y nutritivas!... . ¡Lindo miércoles! . #pizzetas #maíz #rápido #sencillo #nutritivo #healthylife #nutrición #nutriólogaisabelaguilaramieiro See more

¡Cuidando tu salud de manera consciente y natural!