Nutrióloga Ilse López Luna

Es importante saber que no todos los aceites son ideales para ser calentados. Por lo que te recomiendo tomar en cuenta lo siguiente: No te recomiendo las frituras , pero si vas a realizar alguna ocupa un aceite como el de aguacate, cacahuate,sésamo o maíz. Si vas a ocupar para aderezar ensaladas puedes utilizar el aceite de oliva extra virgen,cartamo, cañamo,aguacate, pepita de uva o corza Para el dia te recomiendo una presentación en spray puede ser de aguacate, de o...liva o de coco ¡NO le temas a las grasas saludables! Tú cuerpo las necesita Solo hay que hacer buenas elecciones Evitar grasas Trans que generalemente vienen de Galletas, Pan, Margarina y otros productos procesados Y ojo !! No calientes demasiado los aceites para evitar que se conviertan en grasas Trans que son malas para nuestro organismo. Para mayor información Agenda tu cita 9516152504 Nutrióloga Ilse López Luna

¡Tiempo de digestión de algunos alimentos!

CUIDA DE TU RIÑÓN LLEVANDO UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE. #DiaMundialdelRiñón #naturalnutrition #hábitos... #estilodevida #vidasaludable See more