Nutrición, Paola Gamboa
RIO PIAXTLA #204 82010 Mazatlán, Sinaloa, Mexico

2 DE JUNIO DÍA INTERNACIONAL DE ACCIÓN POR LOS TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA

Desde que me levanto me veo al espejo el abdomen... me pellizco la panza, me reviso de arriba a abajo y solo veo lo que no me gusta, la celulitis en las piernas, mis brazos están gordos, tengo papada ... pecas, granos ... no me gusta verme pero todo el tiempo estoy pensando en cómo me veo, vigilando mi apariencia corporal. Esto produce sentimientos negativos, frustración, vergüenza, ansiedad y constante sentimiento de insatisfacción. Presión por complir con estereotipos impue...stos. Recuerda siempre que tu apariencia física no te define, que tu cuerpo es el instrumento para transitar este mundo, para vivir, para ser, para estar. Agradece que te permite sentir, reír, ver, oler, saborear, andar y toda esa energía que dedicas a torturarte la enfoques en lo que verdaderamente vale y merece la pena ...!! #nutricionintegral #alimentacionconsciente #haes #saludentodaslastallas #antidieta #nutritips See more

Era lo que necesitaba #alimentatuspensamientos #nutricionintegral #alimentacionconsciente #happy #mazatlan

DIVERSIDAD CORPORAL

El próximo jueves 20 de mayo, me acompañará Margarita Santamaría Cobo @llenatedeticonmarga Psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana de Cali, ha decidido enfocar su carrera hacia la Psicología de la alimentación con el propósito de ser agente de cambio desde su responsabilidad como profesional en salud mental, en una sociedad estereotipada que hiere, daña y tergiversa la relación con nuestro cuerpo, hablaremos de conductas de riesgo inmersas en la cultura de dieta, tan normalizadas que no nos damos cuenta del daño que pueden hacernos. NO TE LO PIERDAD !! 8 pm Mazatlán, 9 pm Colombia y Cd de México #nutricionintegral #alimentacionconsciente #haes #saludentodaslastallas #culturadedieta #antidieta #alimentacionintuitiva #nutritips