Nutrióloga Diana Marcela Barrios G. Clínica y Deporte Fitness-Wellness
MÉDICA SAN FRANCISCO. Calle Felipe Villanueva No.1114.casi esquina Tollocan.Col.Morelos 2da.Sección.Toluca Edo.Méx. 50120 Toluca, State of Mexico, Mexico

Gran mensaje para mos pacientes y todos . Linda noche

1. El gym solo acepta el 30 % de su capacidad 2.Mis clases son personalizadas solo me dan la clase a mi o un mínimo de 3 personas 3, por cierto me encontré a mi maestro que me daba clases en San Carlos Metepec se los recomiendo ampliamente 4 .Uso de cubrebocas todo el tiempo¡5.Todo el tiempo están limpiando y desinfectado.6.Cuentan con permisos de sanitizacion 7.Yo aparte me llevo mi desinfectante, 2 toallitas para uso adecuado y 2 cubrebocas , les recomiendo el trícapa o bicapa para la captación de oxigeno. 8.PUEDES HACER EJERCICIO EN CASA TAMBIÉN, LO IMPORTANTE ES NO DEJAR DE HACER PRINCIPALMENTE POR SALUD , MI LEMA :Tu salud primero para verte y sentirte bien." Y ahora para aumentar defensas de nuestro sistema inmunológico #LOVENUTRITION [email protected]

El cubrebocas limita de alguna manera el paso del aire, modificando la oxigenación del individuo, por lo que su uso, invariablemente, afectará el desempeño del deportista, que tendrá que esforzarse más para hacer. SI SE PUEDE HACER EJERCICIO AERÓBICO O ANAERÓBICO PERO SOLO BAJO CONSIDERACIÓN DE SU NUTRIÓLOGO O MÉDICO.IMPORTANTE Yo puedo asesorarlos, cuento con una certificación de la CONADE

COMIENZA EL DÍA DE HOY Los grandes cambios comienzan con pequeños esfuerzos ¡¡ muchas felicidades uli reconozco el esfuerzo que has hecho . (publicada siempre bajo consentimiento de mis pacientes.)

Es su salud , es importante que hagan caso porque los daños son a largo plazo .